1,鸡小胸肉。
2,黄豆芽。
3,小红辣椒一个。
4,小葱一根。
5,盐、淀粉。料酒,白胡椒粉,适量。
1,鸡小胸肉室温(一般都是冷藏或冰冻的)。放在清水里浸泡30分钟。
2,去筋,去膜。
3,用刀背将肉剁碎。
4,加食盐、料酒,白胡椒粉拌匀。腌制15分钟左右。
5,加少量今蛋白,适量淀粉,拌匀。
提醒一下,鸡蛋白千万不要加多,一次少加一点,不够在添,不要让肉绒太稀,不然不容易做成丸子。
6,汤锅里面加适量水。做几碗汤,就加几碗水。加小葱白。烧开。
7,将搅拌好的鸡肉绒,团成丸子,一个一个下到锅里。
8.及时捞出漂浮起来的丸子。
9,直到全部捞出。
10,小红辣椒切成圈,小葱切碎。
11,黄豆芽洗净,开水烫一下,除去豆腥味。注意,不要用汆肉丸子的水烫豆芽。
12,用纱布过滤一遍汆丸子的水,洗干净汤锅,将过滤过的汤再倒回锅里,烧开。
13,下小葱和辣椒,沸腾。
14,下开水烫过的豆芽,沸腾。
15,下鸡肉丸子,沸腾,约一分钟,关火。
16,加少量的盐,调味。