100g话梅肉250g里脊肉
适量叉烧酱3瓣大蒜适量梅子酒(或料酒)根据个人口味 蜂蜜
1话梅肉切碎,加少量开水泡2小时;蒜瓣剥开拍松
2里脊肉洗净,擦干,用叉子戳几个洞;(若太大,可对半切开便于更入味)
3容器里倒入话梅肉及汁水,加入李锦记叉烧酱,梅子酒,蜂蜜
4将以上所有腌料搅打拌匀,加入里脊肉条,蒜瓣
5将容器密封,进冰箱腌制24小时;(当中至少翻动一次会更入味)
6烤箱余热400F(200C),将里脊肉条放在垫铝箔纸的烤盘上
7烤20分钟后取出肉条,刷上剩余的腌肉汁,再刷一层蜂蜜
8续烤10分钟,最后开2分钟高火(broil),即可切片装盘
口感细腻,多汁