原料：黑木耳30克，红枣10枚。

做法：上2味共煮汤服，2次／日，频频服之。

功能：补中益气，养血，止血。

主治：身体虚弱、贫血体质者月经过多；症见月经量多，血色淡红或红，淋漓不尽，体虚无力，疲倦乏力，少言懒动。