词条 | 黑椒芦笋猪扒 |
释义 | 原料:猪里脊、洋葱、橄榄油、红酒、黑胡椒、牛油、芦笋、蘑菇、红黄彩椒各一个、盐 做法: 1、猪里脊用刀背拍松,两面撒上黑胡椒和少许盐; 2、芦笋去老根刮去外皮,洋葱切丝,彩椒切块,蘑菇切片 3、锅做热放入少许橄榄油, 4、放入洋葱丝,煸香 5、烧热锅放入猪里脊块。 6、煎1分钟左右,烹入少许红酒翻面 7、盖盖焖一下下迅速盛出(但是刚下锅是一定温度高一些,这样可以锁住汁水,煎到表面焦黄,放在盘子里备用。) 8、取出猪扒装盘,锅再放入少许黄油,将蔬菜煸香 9、盖盖焖一下锁住水分 10、蔬菜煸出焦黄即可出锅和猪扒摆盘。 |
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