| 词条 | 运动休闲 |
| 释义 | § 运动休闲 ·《运动休闲》杂志介绍 运动休闲杂志创刊于1993年5月，是一本集体育、娱乐、休闲为一体，以高格调、高品味、高档次、高质量为宗旨的刊物。该刊现为月刊，每月1日出版，大16开，96页，全彩色，每期文字约6—7万，定价10元。 § 运动休闲杂志主要栏目包括 休闲：接触、户外、视觉、美好家居、时尚车族；旅游：主题策划、假日远游、旅游课堂、钓鱼人；运动：运动无止境、NBA地带、私人医生、健康档案；传统栏目：读者之声、天下大势、休闲新闻、听听音乐、读书时间、E时代、玩家、分类和流行资讯等。 § 日常生活的运动机会： ·多利用楼梯，少乘电梯。 ·多争取机会走路，少乘汽车 。 ·看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢脚等。 ·与同学或朋友作定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。 运动会令你的脑思考更清晰，也会增加你的记忆力喔! 长期的运动会让你的体态美好。让你对自己更有信心，且会令你更能面对负面的情绪在情绪管理上会更好喔!! 这样都会有助于提升生活质量和工作效率！ |
| 随便看 |
百科全书收录594082条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。