词条 | 运动与蛋白质代谢 |
释义 | § 运动与蛋白质代谢 § 正文 运动要消耗能量,但是,运动时蛋白质的氧化和氮的排泄并不显著高于安静状态。即使在某些条件下,含氮废物的排泄增多,但供能所占的比例也较少。蛋白质分解代谢增强,主要在于对整体代谢起调节作用。所以,当机体的糖和脂肪充足时,蛋白质通常不是肌肉活动的主要能量来源。 运动对血浆蛋白有一定影响。耐力训练者血浆总蛋白、白蛋白和球蛋白总量高于同年龄的非运动员。运动时,血浆蛋白浓度通常增加,其中主要是白蛋白增多,其次是某些球蛋白,但血浆蛋白总量通常增加或变化不明显,在某些条件下也可能有少量减少。血浆蛋白质是维持血浆容量的重要因素。血浆蛋白的这些代谢特点,对保证运动时的血量供应有着重要的意义。 血浆含有多种氨基酸。其中,丙氨酸在运动时的变化最大,显著高于其他氨基酸的变化水平。丙氨酸从肌肉释出,被肝脏摄取。在肌肉中,丙氨酸可由丙酮酸氨基化生成,随血行至肝脏脱去氨基后,异生为葡萄糖。生成的葡萄糖随血行至肌肉分解为丙酮酸,部分丙酮酸经转氨基作用再生成丙氨酸。如此反复,称为葡萄糖—丙氨酸循环。肌肉中丙酮酸氨基化所需的氨基,主要来自缬氨酸、亮氨酸和异亮氨酸。葡萄糖—丙氨酸循环,不仅运转了丙酮酸以重新合成为糖,为肌肉提供了能源,而且还运转了氨基,对免于血氨升高也有一定意义。 运动对尿素的产生有一定影响。短时间的剧烈运动,能使血清尿素浓度增加。强度大而持续时间长的运动,尿素增高更多,且在次日还不能恢复到运动前水平。在训练期间,如果血清尿素持续升高,则被认为是身体对运动量或环境不适应的表现,所以,人们把血清尿素作为评定运动员身体机能状态的重要指标。 运动时,血氨浓度通常增加,运动强度越大,增加越多。增加的血氨主要来自肌肉,或者来自氨基酸的脱氨基,或者来自嘌呤核苷酸循环,其机理和意义还有待研究。 运动对肌酐的排泄有显著影响。运动时,尿肌酐的排泄率和廓清率都比运动前低,血肌酐浓度增高,但运动时肌酐的生成率并不高于运动前水平。此外,运动员的尿肌酐系数高于同年龄的非运动员。在短跑和体操项目中,优秀运动员的尿肌酐系数最高。这表明肌酐的产生相对稳定,尿肌酐系数与肌肉的工作能力有密切关系。 § 配图 运动与蛋白质代谢 § 相关连接 |
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