核桃杞子煲鸡蛋】

配方： 枸杞子10克，核桃仁15克，鸡蛋2个。

制法： 三物共放煲内，加清水500毫升同煲，蛋熟后取出去壳，再煲3分钟即可食用。

功效： 滋补肝肾，安神宁志。

用法： 饮汤吃蛋，每日1次。