哈尔盖镇位于刚察县县境南部，距县府驻地27千米。人口0.7万，以藏族为主，占总人口的81％。面积0.2万平方千米。辖公贡麻、亚秀麻、环仓秀麻、果洛、藏秀麻、切察、察拉、塘渠8个村（牧）委会。

1958年设哈尔盖区，同年改为哈尔盖公社，1962年改为哈尔盖乡，1969年改为哈盖公社，1984年改为哈尔盖乡。2004年，刚察县区划调整：撤销哈尔盖乡，设立热水镇。2006年8月，热水镇更名为哈尔盖镇。