原 料:
操 作:
贴 士:
黑豆50克、黑米30克、黑芝麻20克、牛奶、糖适量(可不用)。
1、黑豆、黑米泡一晚上。
2、将黑豆、黑米、黑芝麻洗好后,放入豆浆机,放入适量水。
3、按“五谷”,将它打磨成黑豆浆,过滤。
4、取适量的过滤好的黑豆浆,再加入同体积的牛奶,再根据口味加适量糖(或可不加),拌均匀就可以了。
头天晚上,泡好黑豆和黑米。第二天一早起床把黑豆黑米黑芝麻一洗就丢到豆浆机,加上水,让它自个儿磨。收拾收拾自己,豆浆就好了。取出来,过滤,加牛奶,就可以了。很快捷很方便。
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