原料：猪骨头1个、枸杞、党参、莲子、当归、红枣。

配料：西红柿、五花肉、木耳、香菇、时令蔬菜。

做法：1、将猪骨、滋补药材全部放入火锅（或者一个大砂锅中），加入凉水，用大火烧开，撇去表层浮沫；

2、汤汁沸腾后，转成中小火，慢慢炖1-2小时，直到汤汁变得奶白色，加入盐、白胡椒等调味；

3、放入泡发好的木耳、香菇煮熟，再根据喜好，一边炖煮一边加入时令蔬菜、五花肉、羊肉片等烫食。