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词条 宫爆红见手青
释义

原料:

·红见手青600克 ·猪脊肉100克 ·红灯笼辣3个 ·葱头15克 ·去皮蒜瓣5粒 ·鸡蛋清1个 ·蚕豆水粉20克 ·花生油600克(实耗60克) ·干辣椒20克 ·芝麻油3克 ·精盐4克 ·胡椒粉2克 ·甜咸酱油各15克

作法:

1、红见手青去根、去泥草,放入清水中用软毛刷刷洗干净取出,切梳背块;干辣椒切成小节;灯笼辣去把、去籽洗净,切成马眼片;葱斜刀切成节,蒜瓣切成小片; 2、脊肉去筋洗净、断丝切成薄片盛入碗内,加入精盐、胡椒粉各1克,蚕豆水粉(8克)和鸡蛋清拌匀捏透,腌10分钟待用; 3、炒锅置旺火上,热锅注入花生油,待油烧至三成热时,下脊肉片滑散滑熟后倒入漏勺中,再在锅中放适量油,下干辣椒炸香,呈紫红色时放入蒜片炒香,再将红灯笼辣、葱头放入,炒拌几下后倒入红见手青,用旺火烧透炒熟,随即加入剩余的精盐、胡椒粉和甜咸酱油,将脊肉放入拌匀,炒拌几下后注入剩余的蚕豆水粉勾芡,淋入麻油拌匀,即可起锅装盘食用!

小贴士:

1、刷洗红见手青时,菌体不能在水中浸泡时间过长,否则会降低鲜香味; 2、炒见手青一定要炒至熟透亮油,煸炒时要炒拌均匀,不能炒焦,不能加生水,以防中毒。

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更新时间:2025/3/27 1:48:40