蛤蟆寨，位于湖北省荆门市东宝区栗溪镇插旗村，海拔826米。该寨四面环山，北离仙人岩约2公里。围墙由不规则青石垒砌，砌法较粗糙，为内外错层结构，外高内低。围墙上设箭垛，寨内最高点遗存一栋石屋和碑刻2通碑刻，其中一通从碑身处断裂。

残存的蛤蟆寨门已残破不全，只有右面的一半可供追想当年的气势，与城门相连的是一道坚固的城墙，二尺余宽三米多高的环型城墙完全依靠粗略加工的石料堆砌而成，在未加入任何泥石灰的情况下，历经数百年却依然挺立如初。城墙内筑有一个个简易的藏兵洞，即使敌人一旦攻破寨门，寨子内的军事设施依然让敌人胆战心惊，在城墙内侧还筑有半人高的矮墙，是古时战争巡视和守卫之用。

蛤蟆寨内残留的建筑物已不多，每一片残垣断壁间都显示出建筑的考究。一间石砌小屋别致而精巧。据初步考证，蛤蟆古寨建筑于清朝末年民国初年的战乱时期，大户人家举家迁移的避难之所。也有传说这里曾是占山为王的土匪寨。