| 词条 | 高尔夫挥杆原理 |
| 释义 | 图书信息书 名: 高尔夫挥杆原理 作 者：耿玉东 出版社： 北京体育大学出版社 出版时间： 2009年08月 ISBN: 9787810038584 开本： 16开 定价: 25.00 元 内容简介本书分为三部分，第1部分介绍球杆的种类和性能，了解这部分内容便于以后章节的学习，同时对你选择一套适合自己的球杆有很大帮助。第2部分系统讲述了挥杆原理和基本动作，让你从概念上、理论上深刻领悟挥杆的本质，在此基础上把挥杆过程分解成11个动作，透彻讲解每个动作的要点和注意事项。第3部分教你如何练球和矫正错误，帮助你从错误中走出来，找到一条正确的路，使你的球技再上一个新台阶。 图书目录第1章 认识球杆 一、球杆的性能和种类 1 木杆 2 铁杆 3 挖起杆 4 推杆 二、球杆的选择 第2章 全挥杆基本原理 一、击球原理 1 球的飞行原理 2 击球五要素 二、平衡法则 1 挥杆中心 2 挥杆平面 三、用力技巧 四、速度与节奏 第3章 击球准备 一、握杆 二、站姿 三、瞄球 第4章 挥杆分解动作 一、上挥分解动作 二、下杆与击球分解动作 三、收杆分解动作 第5章 实用练球法 一、击球准备练习 二、转般与平衡练习 三、用力与节奏练习 四、上杆练习 五、下杆与击球练习 第6章 常见错误与矫正 附 常用高尔夫分类英语 …… |
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