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词条 甘草绿豆煲米饭
释义

配 料: 生甘草30克 绿豆100克 大米100克。(HaoChi123.com)

·特 色: 生津止渴,清热解毒。(HaoChi123.com)

·操 作: 1.把生甘草切片;绿豆、大米淘洗干净。

2.把大米、生甘草、绿豆同放锅内,如常规加水煲饭,煲熟即成。

食法:每日2次,早晚当主食食用,每次吃米饭100克。(HaoChi123.com)

·营养价值: 绿豆 - 中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解...【所有绿豆菜谱】

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更新时间:2024/12/23 20:04:08