猪蹄700克,干豇豆,菜心各50克。
蒜末,姜末各适量,精盐,味精,白糖,胡椒粉,蚝油,美极鲜酱油各1/2小匙,鸡精,酱油,绍酒,香油各1小匙,鲜汤,120克,色拉油1000克。
1、将干豇豆洗净,用水发涨,在切成长段,菜心洗净,一切两半备用。
2、将猪蹄洗涤整理干净,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分,在放入八成热油锅中炸至金黄色,捞出沥油,用砍刀剁成块待用。
3、锅中加入色拉油烧至五成热,下入姜末,蒜末炒香,再注入鲜汤,放入猪蹄,干豇豆,加入调料烧沸,撇去浮末,然后转小火烧至猪蹄酥烂入味,起锅装盘。菜心入沸水锅中焯至断生,捞出沥水,围在猪蹄四周即可。