配方:红枣10枚龟肉200克冰糖30克。
制作:1.乌龟肉切3厘米见方的块,先用油烟炒,加入红枣、冰糖,水1000毫升。
2.改用文火炖熬20分钟即成。
食法:每日2次,每次食100克。既可佐餐也可单食。
功效:滋阴补肾,气血双补。
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