材料：

制作：

功效：

材料：

冬菇10只，发菜25钱、豆腐2砖、蚝豉50克、生姜1片。

制作：

1、冬菇去蒂，与发菜、豆腐、蚝豉、生姜漂洗干净。

2、冬菇、发菜、蚝豉清水浸透、浸软。

3、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入以上材料，改用中火继续煲两小时，加盐调味即可。

功效：

润燥滑肠，防治大便秘结。