俄勒冈州第三国会选区 (Oregon's 3rd congressional district)是美国俄勒冈州一个众议院选区，包括姆尔特诺默县大部 （威拉米特河以东）和克拉克默斯县北部。波特兰的东部和西北部属于本选区。

自1996年起该区的众议员为厄尔·布卢门瑙尔 （Earl Blumenauer，民主党）。