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词条 地皮菜烩丝丝
释义

简介

基本信息

做法:煮 口味:咸鲜味 难度:初级入门

人数:2人份 准备时间:10分钟 烹饪时间:<10分钟

营养信息

热量:204.65大卡 、钾:922.85毫克、胡萝卜素:135微克、磷:112.2毫克、维生素C:71.75毫克、镁:61.75毫克、碳水化合物:46.07克

材料

土豆2个、地衣(水适量)、色拉油适量、食盐适量、醋适量、蒜5克、生抽适量、小葱5克

地皮菜烩丝丝的做法

1、要把土豆切成细丝先要把土豆切成很薄的片,可以用檫片的檫子把土豆削成很薄的片,这样厚度均匀

2、然后把削好的土豆片码整齐,在用刀切丝。好吃的土豆丝还是要手工切出来的,用檫子檫出的丝较粗糙些,口感不滑爽。借用檫子先檫片,在用刀切丝,口感也不错

3、切好的土豆丝放入盐水中浸泡一会,捞出沥干水分

4、地皮菜泡软,多清洗几次,洗干净沥干水分

5、葱蒜碎放入油锅中爆香,在放入地皮菜翻炒几下,放入清水或者高汤

6、水滚开后加入土豆丝,汤汁在次滚开后稍煮片刻,我煮了约半分钟左右,吃到嘴里还是脆脆滴。最后放入盐,醋,少量生抽

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更新时间:2025/3/20 23:05:01