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词条 道法自然之性命双修
释义

养生延寿法第二稿-牛金宝(原著)

牛晓旭(先真)整理

自序

余18岁时,曾拜龙门派第11代一字辈千峰老人赵壁尘为师,学道教性命双修养生功法。当时老师的门徒甚多,而我是其中年龄最小的一个。由于自己勤奋好学,颇得老师的器重。随师学习五载,蒙师授予性命双修全诀全法,并赐予开门授徒的“天命”“法卷”①,赐道号:玄金子,后又赐号:普恩居士。在老师门下,我不但是年龄最小的一个,也是领“天命”“法卷”最后的一个。在当时,我虽然学到的东西不少,可是用到身上的确实不多。几十年来断断续续地用了点功夫,对自己从小体弱多病之躯来说,却也受到了很大的裨益。当下虽然年逾古稀,仍感精力未衰,记忆力,智力未减,腰腿灵活,行动轻捷,耳不聋,眼不花,五脏没病,一天工作之后,没有疲惫不堪的感觉。前两年我为自己写过这样四句话:今年六十八,老眼幸未花。腰腿尚灵活,全赖养生法。在挖掘祖国文化遗产和气功武术百花争艳的大好时代感召下,我愿在余生之年,将过去三口不说,六耳不传②的道教养生秘诀,用唯物的观点,科学的态度,去其糟粕,取其精华,破除迷信,再加上几十年的亲身体会,笔之于纸,公诸于世,推迟衰老,延长寿命,做一点菲薄贡献。

余本着虚中求实,古为今用,变消极为积极,练好身体是为了干好本职工作,更好地造福于人民的宗旨,介绍:收心求静,收炁降龙,收精伏虎即下手炼精化炁,转手炼炁化神诸法。这都是成年人所用的渐法③,又谓补法。这些功法是一般人通过刻苦努力能够做到的。对于那些捉之无影,摸之无形,高深莫测,虽有传说而无人做到的东西,就不介绍了。

由于本人对性命双修养生功法的知识与实践经验极为浅薄,更缺乏医学知识科学研究,又兼文化水平有限,在这事隔多年无数参考,全凭记忆的条件下,其引经论点难免有张冠李戴之误。尚希对性命双修养生之道造诣之深者给于批评指正。

丁卯秋 千峰弟子 牛金宝序于北京南顶斗室

注 释

①“天命”等于结业文凭,须由老师敬请上仙下届主持借老师之手而颁发。“法卷”是自立门户开门授教的执照,同于道戒衣钵。(如是掌门人还需有护道大法)

②“三口六耳”是指三个人。过去师传徒是口授心传,只许一人传一人,不允许有第三者参加,故称“三口不说,六耳不传”。

③全真派又谓北派,是先从修性入手,古称“渐法”,又谓补法。因为成年人原身已破,元阳以泄,需要渐渐补之,以破而补囵,故称渐法。正一派又谓南派,是从修命入手,古称顿法。南北两派虽然入手不同,但异途同归,既其成功则一也。

2010年6月11日 先真

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