词条 | 蛋白炸鲍鱼配芦笋 |
释义 | 预先准备 抹茶盐:抹茶粉10克,盐20克。 材料 鲍鱼45克,芦笋30克,粟米粉30克,蛋白2只,彩色脆米20克,青紫苏2片,清酒18毫升,昆布5克,粟米油适量。 制作 (1)将鲍鱼以清酒及昆布蒸软熟,切成1.5毫米厚的薄片。 (2)蛋白搅打至淇淋状,加入粟米粉搅匀备用。 (3)把芦笋入粟米粉蛋白糊中拖匀,再沾上彩色脆米。 (4)锅烧热,放入粟米油烧至150摄氏度。 (5)将鲍鱼入粟米粉蛋白糊中拖匀,下热油锅炸脆。 (6)把芦笋也入热油锅炸至金黄色,切段。 (7)将炸脆鲍片及芦笋段放入碟中,配青紫苏作装饰,以抹茶盐作调味进食。 心得 鲍鱼要充分蒸软熟,这样炸脆便容易了。 |
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