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词条 大蒜养生法
释义

基本信息

作者:金美利(作者), 严莹鲜(译者)

出版社:广西科学技术出版社; 第1版 (2012年1月1日)

平装:176页

正文语种:简体中文

开本:16

ISBN:9787807637318

内容简介

《大蒜养生法》内容简介:大蒜,是生活中非常常见的一种食物,有人喜欢它的口感,有人厌恶它的气味,可是无论喜欢还是厌恶的人,可能都不知道平凡的大蒜有着如此不平凡的功效和历史。大蒜,也可以说是一种神奇的食物。地球上的食物有很多种,但是能像大蒜一样使用历史之悠久、使用地域之广阔、使用效果之多样的,大概不多。

金美利教授是一位从事大蒜研究多年的专业人士,在《大蒜养生法》中不仅仅带领读者领略大蒜朴实无华外表之下的丰富内涵——丰富的营养给人们带来种类繁多的益处,而且还提供了数十种大蒜美食,通过选择合适的食物与大蒜搭配在一起,针对解决困扰人们的不同疾病及不适症状。

编辑推荐

《大蒜养生法》编辑推荐:1.美国国立癌症研究所推荐的冠军抗癌食物。2.美国时代周刊推荐的全球十大健康食物之一。3.从事多年大蒜专项研究的营养学教授的经验之谈。4.根据不同疾病或不适症状,针对性提供不同的大蒜美食。

作者简介

作者:(韩国)金美利 译者:严莹鲜

金美利,韩国忠南大学食品营养系教授。曾获得多项韩国食品营养科学协会及东亚生活学会颁发的奖项,有多项食品营养相关专利获得韩国国内及国际认证。著有《饮食生活管理》《食品评价法》《现代人的饮食宝典》、《饮食生活和减肥》等著作,并在国际著名学术书刊中发表了75篇论文,在韩国国内学术书刊中发表了140篇论文。

目录

第一章 体验过大蒜奇迹的人们

我战胜了晚期膀胱癌

与2期胃癌的战斗

治疗高血压的好帮手

与霍奇金淋巴瘤的抗争

第二章 大蒜的神奇功能

抵御癌症

软化血管,远离血管疾病

扩张血管,稳定血压

保持血糖平稳

增强肝功能

帮助消化,促进胃溃疡愈合

对感冒、脚气、皮肤病也有好处

第三章 大蒜,最熟悉的“陌生人”

第四章 大蒜应该这样吃

第五章 提高大蒜功效的美食

第六章 学会坚持,才能更好地管理身体

附录 身边的营养宝库——大蒜

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更新时间:2024/11/16 11:33:28