大陆地台区（continental platform）是传统上的一级大地构造单元，地台的标准结构包括古老的变质基底及其上的沉积盖层。多数变质基底形成于古元古代末，有的形成于新元古代，形成后长期处于构造稳定状态。地台区内长期相对上升，未接受盖层沉积的部分称为地盾。相对下降受陆表海、陆架海侵漫，接受沉积的部分称陆架或狭义的台地。在地台区形成前已固结的元古宙活动带称古褶带。