用途:

材料:

做法:

用途:

瘦身美白 滋阴 润肺 护肤 美容 增白 皮肤粗糙

材料:

白芷20克，银耳15克，冰糖20克。

做法:

1.白芷用清水浸泡一夜，切成薄片；银耳用温水浸泡2小时，除去蒂头、杂质，撕成小块；冰糖打碎成屑。

2.白芷、银耳、冰糖同放炖锅内，加入清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟即可。