词条 | 灵芝鸡汤 |
释义 | 中文名:灵芝鸡汤 主要食材:灵芝,鸡 口味:苦咸 基本资料菜谱名称 灵芝鸡汤 所属菜系 粤菜 基本特点 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。 做法做法一原料: 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。 做法: 1、鸡去皮洗净、出水,备用,陈皮浸软去果瓤; 2、锅中放适量的水,水滚后放入鸡及其它材料,煲1小时45分钟; 3、放入桂元肉接着煲15分钟,即可调味饮用。 温馨提示: 灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。 功效特点: 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 做法二原料: 老鸡半只约750克、瘦肉250克、灵芝1只、茶树菇、冬菇、鸡肶菇适量。 做法: 1、将老鸡去头去尾洗净,放在炖盅内; 2、将瘦肉切粗粒洗净放在炖盅内; 3、将什菇洗净放在炖盅内; 4、将灵芝不用洗放在炖盅内,放入上汤,炖5小时后按口味调入盐味即可食用。 做法三材料: 灵芝25g,党参25g,龙眼肉40g,鸡肉150g,姜一片。 作法: 1.鸡肉切块、过水备用,灵芝、党参、龙眼肉洗净; 2.加净水适量,大火煮沸后、放入所有材料,先用大火煮10分钟,再转文火煮2钟头后调味即可。 功效独特之处: 此汤方有补心气,益心神之效。 做法四原料: 鸡腿1斤,灵芝几片,人参少许,金针菜少许,花生适量。 做法: 所有材料放入炖锅,一次添足水,文火炖至汤浓即可。 温馨提示: 炖的时辰不要加盐,喝之前再加。 |
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