词条 | 扒烧鸡排 |
释义 | 原 料:琵芭腿、青红椒、木耳、洋葱、蒜末。 酱油、白糖、耗油、盐、料酒、五香粉、白胡椒. 操 作:1、将琵芭腿洗净,然后剔除骨头。 2、把剔好的鸡腿肉平铺开来放入盘中,放入适量盐、酱油、料酒、五香粉、白胡椒,揉搓鸡肉,放置十五分钟使之入味。 3、准备配菜,爸青红椒切丁,木耳切丁、洋葱切丁、蒜末备用。 4、锅起油锅,油热后放入腌好的鸡排,煎至两面鸡肉硬一些了捞出沥干油分备用。 5、另起油锅,放入少量的油,油热后放入洋葱翻炒,再放入青红椒丁和木耳丁翻炒,放入少量酱油、白糖和耗油,再加入少许盐。 6、加入适量开水,待水开后放入之前煎好的鸡排,盖盖焖煮5分钟,然后翻面再焖煮5分钟。 7、10分钟后开锅盖大火收汁,即可出锅。 |
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