| 词条 | 北航体能锻炼走廊 |
| 释义 | 简介北航体能锻炼走廊又称“TD线”，TD即是“体能锻炼”的缩写，是北京航空航天大学为提高在校大学生身体素质，促进学生体育锻炼而发明的体育锻炼项目，长约180米。 设施入口体能锻炼走廊入口处有若干台读卡器，在规定的时间段内可以刷卡锻炼，其余时间自由锻炼。目前的规定是刷卡一次可以为体育总成绩加1分（此1分并不是期末所得总成绩上的1分，体育成绩考核换算复杂，在此不赘述）。 水泥板墙A安全作业规则：助跑跳上、支撑翻越 主要锻炼部位：以跳跃支撑的全身运动 肋木障碍安全作业规则：沿爬梯爬上爬下，不得钻过或从高端跳下 主要锻炼部位：上肢、下肢及腰腹有关肌肉韧带 组合双杠安全作业规则：手臂支撑前进，不得蹬踏骑撑 主要锻炼部位：臂部三头肌、胸部伸展肌群 V字匀坡安全作业规则：在坡沟两个侧面跨跳前进 主要锻炼部位：大腿、小腿及股四头肠腓肌肉群 组合云梯安全作业规则：双臂悬垂攀缘前进，不得摆动脱手 主要锻炼部位：上臂二头肌、小臂握力及上肢肌肉群 独木桥和梅花桩安全作业规则：完全踏桩跳进或过独木桥 主要锻炼部位：培养学生前庭器官平衡能力 跳跃水池安全作业规则：单脚或双脚跳过、 跨过水池 主要锻炼部位：培养学生速度、腿部肌肉及弹跳等能力 水泥板墙B安全作业规则：助跑跳上、支撑翻越 主要锻炼部位：以跳跃支撑的全身运动 钻洞板墙很遗憾，由于校方的疏忽，体能锻炼走廊外的操作规定上并没有关于此项目的任何说明，而是多了一个叫“攀上攀下墙”却并不存在的项目。此设施主要锻炼柔韧性。 跳上跳下台安全作业规则：利用坡面快速跑至台面，或高抬腿蹬至台面；利用扶杆滑下，或利用扶梯快速移至地面 主要锻炼部位：培养学生力量、速度、平衡能力，以及良好的心理素质 沙河校区的体能锻炼走廊2010年新启用的北京航空航天大学沙河校区也复制了学院路校区的体能锻炼走廊，同学们锻炼热情极高。 |
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