《我的战士生涯》

策划、总编：冯一二

题字：周克玉（上将）

导语：程国栋

总监：尤秀华

设计：张辉

运营：黄照照

制作：张辉、夏琳琳、王菲菲

发行：北京北回归线影视文化传播中心

这是第一部中国当代士兵自我磨练、励志手册，是士兵在军中必备的学习手册。

原版手册由北京北回归线影视文化传播中心于2004年底隆重推出,并在全军各兵种相关部队开始试用，从士兵到将军，对手册的作用给予充分肯定, 《人民日报》2004年11月25日、《解放军报》2005年1月3日、《人民武警报》2004年12月26日等国家军内外主流媒体进行了报道。

新版于2010年诞生。2010年12月5日，《人民网》、《新华网》《中国网》、《星岛环球网》等军内外若干媒体进行了报道。

《我的战士生涯》手册由周克玉上将题字。栏目导语由武警指挥学院教研室程国栋教授撰写。

新版手册在保持原版风格的基础上，收录了新的条令、条例和当代革命军人核心价值观学习资料，以及新歌曲等战士日常生活和学习必须掌握的内容。配置了4个方面近30个贴近战士生活的子栏目，其中有“取得的成绩”、“存在的问题”、“努力方向”、“绿色花絮”等栏目，士兵可以按时填写，经常对照检查，并可以使干部及时掌握战士的思想状况，引导战士积极向上。该记事本可记录下自己在部队成长进步的全过程。

为帮助缓解士兵的压力，设置了若干心理自我调试内容。如：驱除烦恼、抵御忧虑、远离自卑、积极心态、优化习惯；

根据当代士兵的特点，用网络语言设置了较人性化的 “自我出气”的小栏目。如：晒晒我的糗事、发泄墙、818偶的郁闷事儿。

为帮助士兵学会理财，按顺序设置“我的帐单”，使之养成良好的记帐习惯。

为拓展士兵自我磨练的知识面，收录了美军《西点军校法则》作为参考资料。

《我的战士生涯》目录

第一章：第一个军礼

1、走进军营

2、授 衔

3、 中国人民解放军军人誓词

4、 当代革命军人核心价值观

5、歌曲

中国人民解放军军歌

当代革命军人核心价值观之歌

忠诚于党歌

热爱人民歌

报效国家歌

献身使命歌

崇尚荣誉歌

第二章：新兵连的日子

1、取得的成绩

2、存在的问题

3、努力的方向

4、首长讲评

5、第一次站岗

6、第一次实弹射击

7、第一次紧急集合

8、第一次军事演习

9、第一次参战

11、新兵连糗事大全

第三章：军旅生涯的第一个春、夏、秋、冬

第一节：春天的日子

1、取得的成绩

2、存在的问题

3、努力的方向

4、首长讲评

5、没事儿偷着乐

6、晒晒糗事儿减减压

7、818那些郁闷事儿

8、不抛弃、不放弃，我坚强！

9、晒晒我的财务状况（表格：津贴、支出、结余）

10、总结下春天的日子

第二节：夏天的日子

1、取得的成绩

2、存在的问题

3、努力的方向

4、首长讲评

5、没事儿偷着乐

6、晒晒糗事儿减减压

7、818那些郁闷事儿

8、不抛弃、不放弃，我坚强！

9、晒晒我的财务状况（表格：津贴、支出、结余）

10、总结下夏天的日子

第三节：秋天的日子

1、取得的成绩

2、存在的问题

3、努力的方向

4、首长讲评

5、没事儿偷着乐

6、晒晒糗事儿减减压

7、818那些郁闷事儿

8、不抛弃、不放弃，我坚强！

9、晒晒我的财务状况（表格：津贴、支出、结余）

10、总结下秋天的日子

第四节：冬天的日子

1、取得的成绩

2、存在的问题

3、努力的方向

4、首长讲评

5、没事儿偷着乐

6、晒晒糗事儿减减压

7、818那些郁闷事儿

8、不抛弃、不放弃，我坚强！

9、晒晒我的财务状况（表格：津贴、支出、结余）

10、总结下冬天的日子

第五节：我在军中度过的几个节日

1、春节

2、五、四感怀

3、七、一感怀

4、八、一感怀

5、中秋之夜

6、国庆感怀

7、我的生日

第四章：军旅生涯的第二个春、夏、秋、冬

（略 ）

第五章：最后一个军礼

1、军旅生涯的那些日日夜夜……

2、战友赠言

3、战友通讯录

第六章：格言、哲理故事

第一节：革命军人核心价值观格言警句

第二节：十一个哲理故事

第三节：人生的八个经典问题

第七章：心理调适参考资料

第一节 驱除烦恼

第二节 抵御忧虑

第三节 远离自卑

第四节 积极心态

第五节 优化习惯

第八章：军人的气质

第九章：中国人民解放军条令条例

中国人民解放军纪律条令

中国人民解放军内务条令

中国人民解放军队列条令

中国人民解放军现役士兵服役条例

中华人民共和国人民武装警察法

第十章： 西点军校的法则