| 词条 | 抱怨不如改变 |
| 释义 | 1.图书信息书 名: 抱怨不如改变 作 者：王珺之 出版社： 石油工业出版社 出版时间： 2010-1-1 ISBN: 9787502175719 开本： 16开 定价: 25.00元 内容简介《抱怨不如改变:21天的神奇挑战》中曾提到了“二分法”，其实这个世界也是二分的，成与败、合与得、进与退、荣与辱、先与后，等等。这些简单的“二分”，既是符合经验的，也是符合人们心理“预期”的。《抱怨不如改变:21天的神奇挑战》正是为此“二分”而写，更是为此“二分”中的“弱势”而写，试图从“中间人”的姿态来调停“二分”的两极，以期实现“和合生物”之功效。我们可以简单地把这些“弱势”说成失败者，无论是暂时的，还是长期的（长期并不意味着永久）。 作者简介王珺之，中国就业促进会大学生就业指导专家，人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心“1+N”项目特聘讲师，有15年职业经理人经验，曾先后在大型国有企业、民营企业从事高层管理工作，担任数十家企业的高级顾问，并为其做过管理咨询和营销培训。现任北京洞视力文化发展有限公司总经理。著有《大学生通用就业力》、《十大管理误区》、《财务文书写作与管理制度范本》、《餐饮企业的盈利模式》、《零售企业的盈利模式》等。 图书目录第一天 终结抱怨，改变人生 抱怨管理理论 终结抱怨的“五种能力” 改变人生的三个维度 第二天 无惧的信心和力量 信心与抱怨不相容 培育信心“五部曲” 修炼信心“十戒” 第三天 开除“抱怨”的“人生词典”籍 抱怨绝不是纸老虎 把抱怨变成纸老虎 拥有积极心态的六大关键 第四天 停止抱怨是出发的第一步 神奇的“紫手环” 给抱怨戴上“紧箍” 停止抱怨的小窍门 第五天 不抱怨可以光耀你的生命 不抱怨的状态 不抱怨的美德 第六天 把坏事当好事办 有苦恼意味着还活着 面对坏事没必要恐惧 将坏事变成好事的“四心” 第七天 遇到挫折要从容，不抱怨、不放弃 挫折是人生的必修课 坚持到底 激发自己的潜能 第八天 永不抱怨是人生第一位的 你在为谁工作 不要抱怨，从平凡到卓越 第九天 注重细节，把抱怨消灭在萌芽状态 细节的魅力 不容忽视的12个不抱怨细节 不要输在细节上 第十天 要事第一，从抱怨中理出头绪 做事分清轻重缓急 为纷繁的事排好次序 管理好自己的时间 第十一天 把抱怨转化为请求 盘点自己的资源 工作中的“三请求” 第十二天 明确目标，在奋斗中超越抱怨 目标高度决定人生高度 制定目标的三原则 在实现目标中超越抱怨 第十三天 不批评，不抱怨，不责备 处理好各种人际关系………… 把“三大法宝”运用到工作中 第十四天 不抱怨的人是最快乐的人 抱怨是快乐的大敌 素位而行，做一个快乐的人 第十五天 运用智慧就能不抱怨 方法总比问题多 消除抱怨的七个金点子 第十六天 疗愈灵魂中的失调状态 抱怨与灵魂不安 疗愈灵魂的失调状态 第十七天 抱怨会传染 抱怨是团队的公害 消除抱怨从自身做起 第十八天 努力成为他人的楷模 人活一口气 用激情燃烧生命 天道酬勤 第十九天 如果无法改变客观就改变自己的态度 不要抱怨无法改变的事情 不要找任何借口 态度就是竞争力 第二十天 用积极的心态收获幸福的人生 人生呼唤积极的心态 五种积极的思维方式 做一个幸福的人 第二十一天 接受21天的神奇挑战 21天打造不抱怨的世界 不抱怨，从养成习惯开始 2.图书信息书 名: 抱怨不如改变 作 者：李尚隆 出版社： 龙门书局 出版时间： 2009年03月 ISBN: 9787508819761 开本： 16开 定价: 25.00 元 内容简介金融危机给我们的工作、生活、学习都会有不同程度的影响，我们如何应对？ 面对工作和生活压力，我们怎样解决？ 如何改善我们不和谐的人际关系？ 一切的不如意，有现实环境的客观存在，但根本上是我们的心态调整，《抱怨不如改变》既是一本心理自救的完整读本，同时也是一部改变心态的行动指南。 作者简介李尚隆，现任实践家知识管理集团北京分公司总经理，擅长演讲式销售，善于管理和组建销售团队。人称管理培训界的“小诸葛”。“抱怨不如改变”、“乐在工作”、“问题就是机会”都是其最擅长的课题。其培训以实用、实战、实效著称，培训过的学员都能很快地将所讲内容运用到职场和生活中，取得立竿见影的效果。 图书目录第1章 抱怨只会失去更多 抱怨是最没影响力的语言 抱怨不利职场发展 抱怨是点燃的香烟头 抱怨是情感的宣泄 别让抱怨拖你的后腿 命运垂爱乐观的人 不是只有你遭遇困境 克制愤怒的冲动 人生的意义在哪里？ 第2章 抱怨不如改变 停止抱怨是快乐的开始 改变是每个人的事 用另一只眼睛看世界 你有快乐的资本 改变心态就改变了结局 不要抱怨自己的起点低 好情绪是身心的滋补剂 培养积极的心态 懂得付出才有收获 放弃也是一种选择 保持心态平衡 第3章 改变自己是最容易的事 改变自己 每一次磨难都是人生的一次挑战 没有绝境只有绝望 别忘了审视自己 你有自己的目标吗？ 现在开始还不迟 时间比金钱更重要 不断完善自己 失望的时候给自己希望 成功来自于坚强的意志 唯独不能缺少激情 告诉自己：我可以坚持！ 学会奖励自已 成功其实并不难 第4章 挫折是最好的礼物 正视失败的结果 坦然面对眼前的挫折 面对困难要头脑冷静 有积极的人生态度 不要只看到自己的优点 再忙也别忘了让自己休息 有序安排自己的工作 不如暂时没有 爱上你的工作 考验你的意志力 第5章 改变你的人际关系 把别人当别人 表里如一是最好的外衣 换个角度看问题 不要轻易得出结论 把第一印象分成两半 不要损失最重要的东西 做个信守承诺的人 帮助别人要讲究方法 巧妙沟通融洽相处 你的态度就是别人的态度 第6章 改变和同事的关系 真诚关爱身边的同事 付出总有回报 宽容别人就是善待自己 赞美别人比批评他们更有效果 积极化解与同事间的矛盾 在牢骚中轻松斡旋 不要引起同事的嫉妒 切勿试图压倒别人 给别人留面子就是给自己留面子 微笑是最好的化妆品 第7章 以积极心态去执行 报怨老板是最愚蠢的事 改变老板对你的态度 老板最需要你的帮助 别忘了自己的身份 上司是将军．你是士兵 拒绝额外的晚餐 不要舍弃西瓜去捡芝麻 适时提出合理建议 第8章 创造和谐的职场环境 尊重公司就是尊重自己 与其抱怨不如改变 你的思维决定你的人生方向 不要得理不让人 学会与别人合作 主动与别人沟通 理性地分析你的处境 抓住机会提升职位 机会只给那些有准备的人 幸运环境由我们自己创造 跳槽时的注意事项 …… |
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