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词条 365招瘦身大全
释义

图书信息

书 名: 365招瘦身大全

作 者:筱彦

出版社: 农村读物出版社

出版时间: 2004年1月1日

ISBN: 9787504844606

开本: 16开

内容简介

《365招瘦身大全》介绍了流行瘦身法、懒人瘦身法、美食瘦身法、饮品瘦身法、中医消肿法、按摩瘦身法等方法,并针对每种方法说明贴心附表,让你更好的选择适合自己的方法。

作者简介

筱彦,毕业于北京体育大学,毕业后前往日本冲绳艺术院校担任形体老师,6年的形体训练经验,针对不同学生制定一系列的体型矫正训练,让每位学生都能拥有颀长匀黍的曼妙身姿,教学的成功让我坚信,只要掌握了方法,瘦就绝对不是难事。

图书目录

生理时钟减肥法

深呼吸减肥法

补钙瘦身

3R减肥法

减肥药减肥

“四群点数”瘦身法

月亮减肥法

冥想减肥法

催眠减肥法

刷牙减肥法

爬楼梯减肥法

睡觉减肥示

端正坐资瘦身法

淋浴美容瘦身法

粗盐浴瘦身法

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AB型血瘦身法

美胸穿衣法

……

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更新时间:2024/11/15 7:10:57