橘柚生菜汁

原料：橘子1个，葡萄柚1／2个，生菜叶1片．蜂蜜2大匙，冷开水适量。

制法：1、将葡萄柚洗净，切成小瓣，再去皮及核．取出果肉备用。

2、将橘子去皮及核，分成小瓣．再除去外部白膜；生菜叶洗净，切成大块待用。

3、将葡萄柚、橘子、生菜叶放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅打均匀，即可倒入杯中。