| 词条 | 冥想 |
| 释义 | 1 汉语词语冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势（瑜伽姿势），使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象，或什么都不想。 ◎ 基本解释[meditation;deep thought] 对一个主题进行深刻、连续的思考 冥想是艰苦的工作 ◎ 详细解释1. 深沉的思索和想象。 晋 支遁 《咏怀诗》之二：“道会贵冥想，罔象掇玄珠。” 茅盾 《创造》：“他又闭了眼，冥想夫人思想变迁的经过。” 2. 深切的想念。 清 蒲松龄 《聊斋志异·封三娘》：“是日，忽睹两艳，归涉冥想。” 叶圣陶 《倪焕之》十一：“同时那个婉美匀调的影子叫他简直忘不了；在冥想中，时常描摹她的躯体，描摹她的脸盘，还描摹她的风姿神态。” ◎ 瑜伽冥想在所有的瑜伽冥想体系中，没有哪一种比得上瑜伽语音冥想的功效那么直接、久经时间考验或广为人们使用。如前所述，瑜伽语音冥想可以和提升生命之气的功法一起配合着练中，也可以中身单项地练习。 瑜伽语音冥想又称曼特拉（ Mantra）冥想。梵语词“曼特拉”可以分为两部分，即“曼”（ man）和“特拉”（ tra）。“曼”的意思是“心灵”。“特拉”的意思是“引开去”。因此，“曼特拉”的意思是能把人的心灵从其种种世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担等等引离开去的一组特殊语音。一个人只要把注意力集中在他的瑜伽语音上，就能逐渐超越愚昧无知和激情等品质，而处身在善良品质的高度上。从这一步，瑜伽冥想更往深处发展，逐渐演变为完美的禅，而最终地进入入定状态。 试图凭借注意力使心灵保持专注在某一对象事物上，是违反心灵的能力的。这样做是困难而徒然的。这实际上也是违反瑜伽冥想术的原则的。在瑜伽冥想术中，人要轻柔地设法把他的心灵集中在某一对象事物上，如果心灵要离开这事物，他就设法逮住它，把它带回来。但这是做得极为柔和的。 瑜伽语音冥想练习极为简便易行。没有什么硬性的严格的规定。有时候是心与口同时反复诵念，有时候只是默念而已。出声念诵时，有时是低声悄语似地反复念，有时用普通语音响度念，有时又是用有节奏的歌唱方式来诵念。有时诵念与呼吸保持同步节奏，有时又不必如此。有时是坐着念，有时站着念，有时走着念，等等。练习者双眼有时是闭合的，有时是部分地闭合的，有时是完全张开的。 2 《口袋妖怪》系列游戏中精灵战斗技能日本任天堂公司所开发的《口袋妖怪》系列游戏中的一种精灵战斗技能。 技能数据 中文名：冥想 日文名：めいそう 英文名：Calm Mind 属性：超能 类型：变化 威力：—— 命中率：—— PP：20 目标：自身 对战说明：静心凝神，提高自身特攻与特防。 对战效果：自身特攻提升1级。 自身特防提升1级。 攻击速度：正常 引入世代：第三世代 学习机：TM04 （红/蓝宝石） TM04 （绿宝石） TM04 （火红/叶绿） TM04 （钻石/珍珠） TM04 （白金） TM04 （心金/魂银） TM04 （黑/白） 技能标示 可被抢夺：该技能使用后，若对方使用抢夺类技能，则该技能的效果将被抢夺。 |
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