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词条 最后通牒效应
释义

概念

对于不需要马上完成的任务,人们总是习惯于在最后期限即将到来时,才努力去完成。也就是人们大多具有一种拖拉的倾向:在从事某一活动时,总觉得准备不足。能拖就拖,但在不能拖的情况下,例如条件不允许或到了规定时间,人们基本上也能完成任务,这在心理学上叫做“最后通牒效应”。

不良后果

拖拉是一种坏习惯,容易引起焦虑和内疚,是一种自我心理折磨。许多拖拉者有个错误的认识,以为他们在重压下会表现得更为出色。其实这是自欺欺人。心理学指出:“在压力下,人们的表现只会更差。”金庸就是对自己在交稿前压力下产生的作品感到不满。

本质

心理学认为,人们拖拉的真正原因其实就是恐惧。而驱除恐惧唯一办法就是迎向它,行动起来,尽早完成任务,才能脱离恐惧。

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更新时间:2025/3/20 19:50:01