医学上把热水洗脚称为“足按”、“足浴”。足浴不仅能除去汗臭消除疲劳，而且还有治疗足癣、足皮肤粗糙干裂、足跟痛、冻疮、风湿病痛、关节炎、下肢麻木、冷痛、脉管炎等多种病症的功效，甚至可以降压醒脑，提高人体免疫力。

人体经络学认为，人的五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚上的几十个穴位都与五脏六腑有着密切的关系。用热水洗脚，可使脚上的这些穴位受到刺激，从而起到类似针灸的作用，以促进气血运行，颐养身心，祛病强体。由于内脏得到颐养，气血运行畅通，就会使人们感到耳聪目明。在民间也流传着：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹温灼寒”和“晨间三百步，睡前一盆汤”（指在睡前用热水洗脚）的谚语。

足按理论

所谓足按，沐浴的保健健身作用早为世人所知，用中草药进行药浴，对许多疾病有治疗作用，我国最早医学书籍《皇帝内经》中<素问阴阳应象大论篇>就有“其有邪者，渍形以为汗”，意为对因外邪即风寒，<素问 玉机真脏论篇>有“风者百病之长也，今风寒客于人，…或痹不仁肿痛，当是之时，可汤慰及火灸刺而去之”，根据经络学说，洗浴使双脚的反射区得到良性刺激，使各相关器官，部位的气血运行得以通畅。功能相应增强；现代医学研究证明，热水能刺激脚上丰富的神经末梢，反射于大脑皮质，再促进血液循环，调节组织，器官的功能，加速新陈代谢，增强人体免疫功能，从而起到保健、防病的作用。