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词条 滋补鹌鹑汤
释义

材料:肇实、鹌鹑、莲子、枸杞子、红枣、姜片。用了6只鹌鹑来煲,所以汤很好喝

做法:鹌鹑先飞水,把适量的水煮开再把材料放下锅煲2小时候,最后加适量的盐。

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更新时间:2024/11/16 7:22:47