配方： 鲜百合50克，枣仁15克。

制法： 先将百合用清水浸泡昼夜，枣仁水煎去渣取汁，加入百合煮熟。

功效： 滋阴清热，宁心安神，补中益气，润肺止咳。可用于更年期综合征的治疗。

用法： 饮汤吃百合，每日1剂。

百合：性味：味甘微苦，性凉。

注：百合、枣仁中药店有售。神经衰弱者用生、熟（炒）枣仁。

随时服用。失眠者单用炒枣仁15～30克，睡前服用。