词条 | 越式春卷 |
释义 | 米皮 4张 猪绞肉 50公克 虾仁 20公克 红葱头 5公克 豆芽菜 20公克 红萝卜丝 20公克 木耳 2朵 冬粉 1把 生菜 适量 1.米酒 少许 胡椒粉 少许 味精 1/3小匙 太白粉 适量 2.鱼露 适量 蒜末 1大匙 越南辣椒酱 少许 制作: (1)将木耳洗净剁碎,冬粉泡软後沥乾,也剁碎备用。豆芽菜、生菜分别洗净备用。 (2)将猪绞肉、虾仁、红葱头分别剁碎後拌匀,再将木耳、冬粉、豆芽菜、红萝卜丝及调味料1放入,一起搅拌均匀,即为内馅。 (3)将每张米皮分别切成四等份,即为扇形状,用刷子在米皮两面刷上少许冷开水,让米皮软化备用。 (4)把作好的馅料放在扇形圆弧边的中间,两边折入後,再卷起,全部作好备用。 (5)热油锅,将春卷炸至金黄色酥脆,捞起沥乾油後,排入盘中。 (6)食用时可将炸好的春卷包入生菜,沾上鱼露、蒜末、辣椒酱後食用,也可不包生菜直接沾酱食用,酱料多寡可依个人喜好。 营养含量: 热量:145卡; 蛋白质:18克; 脂肪:3克; 碳水化合物:10克; 食物纤维:2.5克; 胆固醇:112毫克。 |
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