养元辟谷丹

安五脏消百病和脾胃补虚损固元气，其精髓能令瘦者、肥、老者健，常服极有功效。用黄犍牛肉，不拘多少，去筋膜，切作棋子大片，用河水洗数遍，令血味尽，仍用河水浸一宿，次日，再洗一二遍水清为度。用无灰好酒入瓦罐内，重泥封固。用桑柴文武火煮一夜，取出焙干，为末，如黄沙色者佳，焦黑无用。牛末一斤加入后药二斤为好。 山药（切片，用葱盐炒黄，去葱盐不用）、白茯苓（去皮为末，水浮去筋晒干用）、莲肉（葱盐炒 ，去心 并葱盐用）、白术（洁白者黄黑色不用陈土炒黄，去土净）、芡实粉（去壳净）、薏苡仁（炒）、白 扁豆（姜汁炒各半斤）、人参（去芦四两）、小茴香（去枝梗微炒四两）、干姜（炒四两）、砂仁（炒二两）、川椒（去目炒出汗用去闭口者二两）、青盐（四两）、甘草（炙四两）、乌梅肉（二两熬浓汁半瓯）、粳米（炒黄净取粉五斤半）上药为末与米粉牛末和匀，外用小红枣五斤，陈年醇酒五斤，煮红枣极烂去皮核捣膏加炼蜜二斤半，共和为丸如弹大，每次二丸不拘，冷热汤水嚼下，一日服三五次，永不饥。按此方实王道之妙用，平时预合荒乱之时，可以避难济饥，虽一两月不食，不损胃中元气，宝之宝之如渴，只饮冷水。