主料：

配料：

制法

秘诀

将大杏仁放入你喜欢的水果（如西柚）中，或是加些你喜欢的水果沙拉在里边，即可享用一道美味可口的营养早餐了。

主料：

2～4茶匙杏仁条或杏仁片。

配料：

2个西柚

制法

1.将水果切成小块，做成水果沙拉。

2.在上边撒上些杏仁粒或杏仁块。

秘诀

食用之前将水果切成小块，这样利于维生素的保存。