| 词条 | 习惯决定健康 |
| 释义 | 基本信息作者：编辑、剪辑:蒋泽先ISBN：10位[7506290383] 13位[9787506290388] 出版社：世界图书出版公司 出版日期：2008年 定价：￥26.80 元 内容提要人的健康由很多因素决定，遗传因素、环境因素都很重要，自己的行为因素同样重要。不良行为成了习惯，就成了健康的杀手。有没有人对这些英年早逝的精英进行过健康提醒呢？有抑或没有，就让这本书来提醒一次吧。 编辑推荐好习惯是健康人生的基础，也是长寿的银行。坏习惯，是百病之源，也是百害之首。 千重要，万重要，自己关注自己最重要。这办法，那办法，养成生活好习惯就是好办法。少得病，不得病，靠得就是好习惯！ 习惯决定健康！ 作者简介蒋泽先，南昌大学一附院主任医师、教授、硕士研究生导师。 从事口腔医学临床教学科研工作近40年，是江西省口腔颌面外科学术带头人之一，主编医学专著数部，发表医学论文80余篇，报告文学10余部，计400余万字，被多家报纸、网站媒体转载或连载，其医学科普作品更是深受广大读者的好评。 主要著作： 医学专著：2003年主编之一《现代手术并发症学》（2007年获“首届中国出版政府奖”）。2003年参编《急诊医学》。 2006年主编《现代牙科诊所指南》。 文学、社会学专著： 1992年著《走进伊甸园：中国婚姻当代启示录》。1998年著《善待生命丛书》。2001年著《医与患：中国医患关系报告》。2005年著《中国农民生死报告》（2007年被推荐参评“鲁迅文学奖”）。 医学科普：2006年、2007年主编《百姓健康8元丛书》（第二辑、第三辑）。2007年主编《常见病家庭指南丛书》。 目录开篇 习惯决定健康 保健养生篇 有利于提高个人卫生素质的好习惯 饮食方面有利于身体健康的习惯 有利于科学运动、科学睡眠的好习惯 有利于工作学习的好习惯 有利于自我保健的好习惯 改掉生活中的环习惯 心理习惯篇 良好的心理习惯 不良的心理习惯 不良的心理习惯与生理疾病 儿童保健篇 从小培养良好的生活与饮食习惯 儿童的不良生活与饮食习惯 …… …… |
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