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词条 天津市第二套市民广播体操
释义

天津市体育局于2009年2月起组织了《天津市第二套市民广播体操》的研究工作,并在2009年8月8日暨第一个全国“全民健身日”正式向全社会推广和普及。

《天津市第二套市民广播体操》的创编保持了传统广播体操的基本特点和原则,并在体操的结构、风格、配乐等方面进行了较大的创新。此套广播体操分为《健康天津》和《活力激情》两版。《健康天津》版以中华传统武术项目的经典动作为基础元素,编排为上肢运动、颈部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、踢腿运动、全身运动、跑跳运动等八节操。其动作新颖、编排合理、伴音优美、运动量适中、简便易学,适于青年、中老年人锻炼,尤其适合在机关、厂矿、企事业单位、社区及学校中开展普及。

《活力激情》版引入风靡世界的有氧运动、体育舞蹈、韵律操及街舞等时尚运动风格,具有较强的时代感。该版广播体操具有节律明快、动作优美流畅、运动幅度宽、运动负荷大、伴乐欢快强劲等特点,适于广大中青年、青少年健身锻炼。 天津市第二套市民广播体操简介

广播体操是配有伴奏音乐,适合广大民众进行健身锻炼的一项体操运动。2003年5月天津市体育局创

编了《天津市第一套市民广播体操》,受到了广大人民群众的欢迎,对推动全民健身活动的广泛开展发挥了重要的作用。2005年国家体育总局将市民广播体操更名为《大众广播体操》并向全国推广。为进一步促进群众体育事业发展,满足广大市民健身的新需求,天津市体育局于2009年2—8月组织《天津市第二套市民广播体操》的研究工作,并在2009年8月8日暨第一个全国 “全民健身日”正式向全社会推广普及。

《天津市第二套市民广播体操》的创编保持了传统广播体操的基本特点和原则,并在操的结构、风格、配音等方面进行了较大的创新。此套广播体操分为《健康天津》和《活力激情》两版。《健康天津》版以中华传统武术项目的经典动作为基础元素,共分为8节, 由145个动作。广播操的编排合理、动作新颖、伴音优美、符合适中、简便易学,适于青年、中老年人锻炼,尤其适合在机关、厂矿、企事业单位、社区及学校中开展普及。《活力激情》版则引入风靡世界的有氧运动、体育舞蹈、韵律操及街舞等时尚运动风格,具有较强的时代感、节律明快,动作优美流畅,运动幅度宽、运动负荷大、伴音欢快强劲等特点,适于广大中青年、青少年健身锻炼。在此套广播操的创编中加入严谨科学实验,突出对动作结构、关节运动、肌肉做功,心肺功能,运动负荷、生理曲线变化等的全程科学监控,使广播体操在保持动作优美、运动流畅的同时,提高其科学健身的效果。

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更新时间:2024/12/23 18:36:22