察合台之孙、拜答儿之子，察合台汗国的第五任可汗。1259年，察合台汗国监国摄政兀鲁忽乃（阿鲁忽寡居的堂嫂）的保护者蒙古帝国大汗蒙哥去世，争夺汗位的忽必烈和阿里不哥都派自己支持的察合台系宗王去虎牙思夺取汗位。第二年，阿里不哥支持的阿鲁忽继承察合台汗国可汗。他娶兀鲁忽乃为妻，维持汗国稳定。阿鲁忽不满阿里不哥的颐指气使，转而归附忽必烈。阿里不哥大怒，洗劫了伊犁河流域，阿鲁忽退居于阗，後迁至撒马尔罕。1266年，阿鲁忽死，兀鲁忽乃立自己和哈剌旭烈的儿子木八剌沙为可汗。