基本资料

制作材料：

做法过程：

制作要诀：

基本资料

菜系及功效：甜品/点心 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 肠炎食谱 肾炎食谱 工艺：拌

制作材料：

主料：山药330克,甘薯330克

做法过程：

1.将两种地瓜分别洗净去皮，切薄片后用电饭锅蒸熟。

2.趁热捣成泥状，放入塑料袋中，放凉后冷藏保存。

3.食用前取出，用冰淇淋勺各取适当分量食用即可。

制作要诀：

可使用汤匙直接舀出盛盘或挤花袋等道具做出漂亮形状。本品共225克，可分装成3份每份75克，还可冷藏2-3天，每份热量183大卡，料理时间约20分钟。