简介

历史

简介

这听起来有点像是新世纪了，但还是有控制思维的神秘方法来促进大脑机能。尚无人知晓其中的原理，而且也难以具体描述如何做到：这并不是放松或者注意力集中的问题，而是大脑的状态问题。这被称为神经回馈疗法。而且这种方法正在逐渐获得科学依据。

历史

神经回馈疗法是从上个世纪六十年代流行的生物回馈疗法开始的。生物回馈疗法是对一些难以控制的生理指标进行即时监控，比如心律，鼓励人们试著去改变这些指标而起到效果。令人吃惊的是，很多患者发现他们能够做到，虽然只有很少的人能说出他们是如何做到的。

最近，这种方法被用於脑部，特别是用脑电图监视脑波活动。开始的尝试旨在让脑波变强，当人镇静且注意力集中时，脑波就会增强。在一次实验中，研究人员把电脑上的赛车游戏的速度与脑波相连。然后叫被测试者臆想让车跑得更快。很多人都做到了，很多人似乎更警觉和注意力更集中。

这次成功的开始鼓励人们进而继续研究，精神回馈疗法很快成为治疗注意力缺陷多动障碍症（ADHD）的流行方法。现在已经有足够的科学依据证明它确实有效，在治疗癫痫症、忧郁症、耳鸣、焦虑、中风和大脑受损方面也有一些成功的范例。

随著时间的推移，一些实验人员用大脑扫描器替代脑电波。人能从大脑扫描器上看到大脑某一部位的控制活动。《新科学家》杂志2004年5月1日刊登的一篇文章说，美国加州斯坦福大学的一个研究小组称，当人们看到他们脑部“疼痛中心”的活动时就能够控制自己的疼痛。

这种方法除了治疗临床病症外还有其他用处吗？神经回馈疗法能让普通人的大脑更灵活吗？很有可能。伦敦帝国学院的约翰·格鲁泽利尔已经证明，这种方法能够增强医科学生的记忆，而且让他们在考试前更镇静。他还发现，这种方法有助于音乐家和舞蹈家提高技能，目前他正在歌剧演唱家和外科医生中做相关实验。