七式散手是七式拳在实战技击中的灵活体现，它和其它拳种散手不同，主要体现了七式拳步法的特点，即少有窜蹦跳跃、翻滚之类的动作，多是一步一动，以缠、勾、拐为主，手捶腿缠，上下配合，堪称七式拳的精华。