词条 | 美容减肥999问 |
释义 | 美容减肥999问
ISBN:10位[7501961085]13位[9787501961085] 出版社:厦门出版社 出版日期:2008-1-1 定价:¥32.00元 [编辑本段] 内容提要 在看着自己腰围一圈圈缩小的同时,你还能看见自己的皮肤变的紧致,毛孔在缩小,拥有好身材的同时,你也拥有了美貌,是女人,恐怕都憧憬吧,但是,你需要为之付出什么?这个就要知道你到底希望什么样的生活,你还知道什么能够让你减肥和美丽同时拥有呢?看一看下面的小问题,就知道哦,你离美丽和减肥共同拥有的日子有多遥远了。 [编辑本段] 目录 前言 PART1让你心服口服——令人叹服的减肥小窍门 令人吃惊的瘦身方法让你对减肥不再彷徨 从今天就可以开始的减肥行动 不需忍耐也不需努力的减肥方法 刺激会成为减肥的动力 姜促进身体体内的代谢 大豆——膳食纤维,轻松减肥 饮料中加入“盐卤”,也能具备减肥作用 菜肴中加入“盐卤”,也具备减肥效果 饮用酸奶,让体内乳酸菌促进减肥 用厨房里的常备食材击退身上的赘肉 |
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