定义

关键

意义

慢乐 - 与快乐区别

定义

“慢乐”是和“快乐”相对的一个概念。快乐，顾名思义——是快意的瞬间，稍纵即逝。是我们完全不能把握的、来无踪、去无影的家伙。我们不能指望它能给我们带来什么实质性的改变。快乐了也就快乐了而已。我们只知道有快乐，却不知道还有“慢乐”。“慢乐”是将快乐取而代之、完全放慢节奏的生活态度。他是享受的过程，尽情而持久。在一切都讲究效率和速度的今日世界里，我们把开始追求的这种已被遗忘的乐趣叫做“慢乐”。

关键

一时间

花费较长的时间乐此不疲地做一件事,到底难也不难?古语说,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.没错,我们现在太珍惜光阴了,但怎么看都有狂躁症的倾向,生活被挤压得支离破碎,还来不及看清楚就已经稍纵即逝.所以要想慢乐,时间的奢侈是最关键的前提.

二乐趣

人作为高等动物,一定是退化得最厉害的种群,不信吗?那请问有多久没有乐滋滋的感觉了?至今你又有多少能一直保留下来的爱好?你有多少日子多少年忽略了做你感兴趣的事情,任它就那么一点点的消失着.慢乐就是让你慢慢发现身边的乐趣.

三投入

心血来潮和投入是两码事,前者短暂,后者恒远.任何事情,任何时候,只有全身心的投入才能体会到其中深意.把自己的身心安安稳稳放在其中,你一定能感受到别人无法察觉的幸福和美好.

四享受

生活给予我们馈赠,为的就是要我们抱着享受的心态去慢慢的感悟,所经历的任何过程,无论阳春白雪,还是青菜豆腐,只要放了一颗敏感的心在其中,你一定能感受到别人无法觉察的幸福和美好.

五持久

这已经是我们这一代人的软肋.好比健身卡已经办了一年,可是似乎上次去还是春天;新鲜了一个星期的博客,像如今连登陆密码都不记得了.这一切都是速食年代的疯狂产物,就连山盟海誓的爱情也未必长久?相信我,因为持久不是一件容易的事情,所以它才能带给我们更别致的愉悦.

六放弃

佛说,舍得舍得,我们真的是有舍才可以有得,只有懂得放弃的人,才懂得拥有.这个花花绿绿,五光十色的世界,诱惑那么多,好象每走一步,都可以有那么多的选择.但我们的肩承受不了所有的一切,上路我们必须懂得在适当的时候有所放弃,只有如此轻松,我们才能慢乐.

七乐观

慢乐里有个乐字,就是说要保持达观的心态.慢乐的人生不见得买得起豪宅靓车,也可能没有华服锦衣,如此这样,如何能慢乐?其实,乐观完全缘自内心的充实和平衡,乐观令你从容,而从容便是慢乐的最高境界.

八真我

你有没有试着在一个真正安静的夜晚,倾听自己心灵深处的一些声音?自己内心的一些渴望?那是你的真我在和你对话,他会告诉你,真正做的事是不是真正值得你做的,这样一件事情是不是真正的自己所喜欢的,也只有听清楚这样的声音,你的慢乐才会变得丰厚而圆满.

意义

人们总觉的“时间就是金钱，效率就是生命”。要生存，就要不断加速，只有比别人更快，才能拔得头筹。

但却在这样的忙碌中把自已的灵魂落下了。种种心理上的忙碌所带来的损害。可能超出了我们的承受能力。披头士的灵魂人物约翰．列侬的话有点刻薄但颇有道理：“人，如果没有时间来慢生活，那么他会有充分的时间来生病！”想一想，有多少人越来越不快乐，有人焦虑了，有人心理不平衡了，有人抑郁了，有人自杀了。

当我们真在为生活疲于奔命的时候，生活已离我们而去。而我们总在不知不觉中刻意遗忘当下忙碌的脚步，把希望寄托在将来。治疗这种“希望幸福症”的最好办法就是进入“慢生活”。

这种慢是一种智慧，毕竟现实的生活节拍未必能慢下来，但贵在发现一种快中求慢、动中求静的方法。放下速度，欣然看被遗忘的生活点滴，重新发现新的可能，简单的说，“慢生活”应该是一种高质、感性、细致、浪漫的认识生活和创造生活的方式。

这种慢是闲，是在高效之后的抑扬节奏。就如林语堂在《人生盛宴》中所说;“能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。人莫乐于闲，非无所事事之谓也。闲则能读书，闲则能游名胜，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书。天下之乐，孰大于是？”

让我们用“慢”的心境，去生活。去体悟、去理解自我的生命与意义。

慢乐 - 与快乐区别

快乐如酒。浓烈激动。是一种当下的乐趣。酒逢知己千杯少，一醉能解千日忧。乐后思味，只觉空虚无聊又复袭来。慢乐如茶。清芬、宁静。持续而长久。饮茶要品。品过几巡才能晓得茶的真味和意境。浓烈过后又复归寻常滋味。淡泊却越品越浓。人生如斯，雨露般滋润生命，填满了人生的缝隙。历久弥深。