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词条 2分钟关节养护保健操
释义

图书信息

书 名: 2分钟关节养护保健操作 者:王跃庆

出版社: 北京大学医学出版社

出版时间: 2011年1月1日

ISBN: 9787565900976

开本: 16开

定价:23.80元

内容简介

《2分钟关节养护保健操:让你远离骨性关节病》向读者介绍一套专门针对关节的养护保健操。这套关节养护保健凝聚了作者作为一名高学历骨科专家20余年工作经验,将复杂的关节营养学、解剖学、关节生理学原理以及生物力学原理集于一身,重点针对颈椎、腰椎、肩关节、髋关节、膝关节、踝关节进行养护保健。《2分钟关节养护保健操:让你远离骨性关节病》的这套养护保健操简便易学,并配有光盘,方便大家学习。

作者简介

王跃庆,301医院硕士,北京大学医学博士,北京众安康骨科医院业务副院长、干细胞研究院院长,专门研究骨性关节病、股骨头缺血性坏死,创立了骨性关节病分类治疗方法、关节疾病养护保健方法、骨髓基质干细胞移植治疗股骨头缺血性坏死技术。出版了中老年骨关节病防治等专著5部,拍摄农村骨关节病防治科教片在全国公演。获国家专利2项,中华医学科技奖等6项。

图书目录

第1部分 骨性关节病的典型特征

什么是骨性关节病

骨性关节病的主要表现

人为什么会得骨性关节病

关节软骨的特点

是什么让你的关节感到疼痛

第2部分 关节养护的科学原理

健康的关节需要哪些因素

什么是科学的关节养护

第3部分 关节养护保健操

颈部养护保健操

肩关节养护保健操

腰部养护保健操

髋关节养护保健操

膝关节养护保健操

踝关节养护保健操

结束语

致谢

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更新时间:2024/12/23 11:52:33