管理技巧丛书--缓解压力 内容简介
本书简明地介绍了101条提示，并加以生动精炼的讲解，目的在于最大限度地减轻你的工作压力。从压力诱因的分析入手，教你如何减轻自身的压力和帮助他人战胜压力。此外，自我评估测试可让你清楚地界定自身承受的压力程度。
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