| 词条 | 高尔夫 |
| 释义 | § 高尔夫的起源 高尔夫百科 gaoerfu.baike.com 主编：甄汉 简介：介绍高尔夫的运动规则以及赛事。 高尔夫运动的起源一直以来关于高尔夫起源的说法可谓众说纷纭，结合高尔夫历史的发展，关于高尔夫起源有以下几种说法。 一．荷兰起源说 荷兰人一直都不认同高尔夫起源于苏格兰的说法，他们认为最早的高尔夫是起源于荷兰的。荷兰人把一个名叫“kolven”的古老运动称为最早的高尔夫，而且他们认为这个运动是通过两国的商品贸易传进苏格兰的。但是，很多人并不认同这种说法。反对者指出：“kolven”是一种室内运动，而高尔夫是一种户外运动，这是两者最基本最本质的区别！而且，“kolven”运动所使用的球要比一般的高尔夫球大，球杆要比高尔夫球杆重，更重要的是这项运动所使用的杆是没有角度的！所以，人们并不认同高尔夫起源于荷兰的说法。 二．苏格兰起源说 流传最广的一种是古时的一位苏格兰牧人在放牧时，偶然用一根棍子将一颗圆石击入野兔子洞中，从中得到启发，发明了后来称为高尔夫球的运动。因此，高尔夫这个词最早出现在十四世纪苏格兰议会中的文件中。 这是唯一一个有议会文件记录的说法，而且得到了世界大部分高尔夫热爱者的认同。其中圣安德鲁斯球场被认为是高尔夫的圣地！每一个高尔夫球手最大的愿望就是能亲身在圣安德鲁斯球场打一场高尔夫球。它还是高尔夫规则的制定机构，所有的大型比赛规则都必须符合它的基本要求。苏格兰起源说是最权威最有说服力的一种说法！ 三．中国起源说 公元前二、三百年时，中国有种被形象地称为“捶丸”的球戏，而公元前27年至公元395年的古罗马有一种以木杆击打用羽毛充塞制成的球的游戏。 相传在明朝，皇室有一种类似高尔夫运动的游戏，叫“捶丸”。它被描述为：在走路的过程中用棍子击球的运动。之所以有这样的说法是因为在我国至今仍保存着关于这种运动的壁画。这也是高尔夫起源于中国的唯一证据！ 四．其他说法 关于高尔夫起源的其他说法多不胜数，但都没有确切的证据。其中包括英国的叫“cambuca”古老运动，这是因为在英国某著名的大教堂中有一个手执球杆的雕塑。还有就是古罗马的叫“paganica”的一种以木杆击打用羽毛充塞制成的球的古老游戏，以及法国的叫“jeudemail”运动，但是这项运动与现今高尔夫唯一不同的是它没有球洞！这些关于高尔夫起源的说法，只不过是一种和高尔夫运动相似的古老的游戏，他们与当代高尔夫有着质的区别！ 五．结语 一种说起源于荷兰，一种称来自于苏格兰，还有一种说发祥于中国。三种学说都言之凿凿，不过国际上普遍接受高尔夫的起源地为苏格兰。到现今为止，苏格兰起源说是最有说服立的。它是现今高尔夫的一个朝向地，是高尔夫球手追求的高尔夫圣地(nuendo)。 § 高尔夫的发展 高尔夫 1457年：苏格兰国会首次制订了关于高尔夫的法案，国王吉姆斯明令禁止高尔夫运动，因为当时很多士兵因为迷恋这项运动，用弓来打球，忽略了练兵。 1637年：残忍的一件事！一个小男孩因为偷了高尔夫球而被活活吊死。当时的高尔夫球确实很贵，而且这项运动因此事名气大长。 1743年：第一套有文字记载的高尔夫球及球杆从苏格兰的Leith港运至美国南卡的Charleston港。 1744年：爱丁堡高尔夫球友协会制定了世界上第一个高尔夫运动的规则，而且以明文方式公布，共十三条，其中有一条规定如何从"积水地"中脱困的。 1829年：高尔夫运动随着英国国王的足迹而推广开来。同年，印度的皇家Calcutta高尔夫俱乐部正式开幕，这是现存不列颠群岛外的最古老的球场。 1848年：高尔夫球首次由羽毛制改变成一体型的gutta percha材料制成，这是一种类似于橡胶的，用于导根工程的材料。 1860年：首届英国公开赛开赛，当时只有八位职业选手参加，比赛在Prestwick球场进行，球场共十二洞，球员们一天打三轮。Willie Park的总积分为174杆，以两杆的优势击败老汤姆·毛里斯，夺得冠军。 1872年：小汤姆·毛里斯第四次在英国公开赛中夺冠，平了由他父亲创下的纪录。 1888年：St.Andrews在纽约的Yonkers创设。它是目前美国仍在运作的最古老的俱乐部。 1894年：五家美国高尔夫俱乐部联合创建了美国高尔夫协会，其中两家还举办了"美国锦标赛"。 1898后：Haskell球问世，这是以橡胶线缠绕为核心的高尔夫球，这一发明具有重要意义，使得所有高尔夫球员的击球距离似乎一夜之间大涨15码。 1902年，东利亚桑那州大学学生Harvard在校际锦标赛上获得五连冠。 1903年，抽着雪茄的Walter Travis在四十二岁时夺得英国业余赛冠军，因为他使用了怪异的Schenectady推杆，因此几乎无人喝采。七年后，R&A禁止在比赛中使用这种杆身接在杆头中的球杆，这项禁令一直持续到1952年。 1905年，Leightgon Calkins推出第一套差点系统，并获得美国高尔夫协会的认可。有趣的是，Calkins在退休后成为一位裸体主义者。 1908年，美国高尔夫杂志正式发行，该杂志由业余冠军得主Walter Travis和Grantland Rice编辑。 1909年，美国高尔夫协会规定，年满十五周岁仍以背球杆为职业者，将丧失业余赛的资格。 1910年，四届美国公开赛冠军得主Willie Anderson在32岁时与世长辞，去世原因据说是"动脉硬化"，这实际是当时对酗酒的委婉称呼。 1911年，Charles Blair Macdonald在纽约长岛建成颇为壮观的国家高尔夫球场，其中大部分球洞都是受英国最佳球洞的启发而建成的。同年，"标准杆"被定义为完美的击球结果，每个洞允许两杆的推杆。 1912年，座落于费城外围的Merion东球场开幕，设计者Hugh Wilson是该俱乐部会员，这一球场称得上是经典之作。 1913年，20岁的业余球员Francis Quimet赢得美国公开赛冠军，当时比赛在乡村俱乐部举行。Quimet在加赛中击败英格兰的最佳球员Harry Vardon及Ted Ray。 1916年，芝加哥业余选手Chick Evans成为首位在同一年内夺得美国业余赛和美国公开赛冠军的球员。这个名字后来成为杆弟奖学金的计划名，时至今日，这仍然是最佳慈善活动。该计划已经送了7000位杆弟上大学。同年，美国PGA创立，并举行首届PGA锦标赛，Jim Barnes夺得冠军。 1918年，Pine Valley开幕，这时George Crump已经过世几年了，他是该球场的发现者、创立者和金主。这一球场在创立后立即因为惊人的球洞设计和配置成为圣地，不过这一球场打起来实在很困难。到今天许多难打的球洞都已经被除去了。 1919年，土地开发者Samuel Morse把沿着Monterey海岸的珍贵土地用于建球场，而不是盖房子，这样，圆沙滩球场诞生了。 1920年，Inverness承办美国公开赛，当时的果岭实在很差，美国高尔夫协会因此创立了果岭部，这大概是它成立以来的最大贡献。 1921年：第一个关于高尔夫球的规格出现，要求是球不得重于1.62盎司，且直径不得小于1.62英寸，而此前由于没有统一规定，球的重量与尺寸一直是各式各样的。 1922年：美国公开赛开始出售门票。此前，入场观看球赛一直是免费的，同时这一年投入摄制了广告片对门票进行促销。 同年，第一项国际性对抗赛Walker杯诞生，在当年的比赛中，美国队轻取大不列颠及爱尔兰联队。不过那时的球风不错，没人有过激表现，甚至没人振臂高呼。 1923年：21岁的Bobby Jones终于获得了一个大赛冠军，即美国公开赛，他自1916年14岁时就被誉为高尔夫神童，可是在大型比赛中却始终没有出色表现。 1924年：当时的社会名人Edith Cummings，也是1923年美国女子业余赛冠军成为第一位上了《时代》杂志封面的女性，她被F.Scott Fitzgerald描述成了"了不起的盖茨比"时代的乔丹。 1925年：USGA终于承认了钢质杆身的合法地位，原因是长期以来一直被用来制做杆身的核桃木产量已经供应不足。此前关于钢质杆身是否合法问题争论了整整十年。 1927年：这是很重要的一年，发生了不少事。 首先是Walter Hagen赢得了他的第五个PGA锦标赛，并且是四连冠。当时的比赛方式是六天进行十二轮。 首届莱德杯开赛，象首届Walker杯一样，美国队再次轻取大不列颠不队，不过赛场仍然秩序不错， 没人有象今天的球员和球迷一样的过激行为。 一些原来非正式的冬季赛事被美国PGA组合成"巡回赛"，在接下来的四十一年里，它一直由佛罗里达州的PGA总部运作。 1928年：当年一个有趣的问题是如果你只能选一个球场打球，会选哪座？最佳答案是圆沙滩的邻居Cypress Point。 1930年：高尔夫神童Bobby Jones拍摄了系列电影和著作，几部影片的放映都相当成功，他为此收取了巨额报酬，不过付出的代价也不小，不是放弃业余选手资格。 进入三十年代之的一，高尔夫的发展变化越来越细化了。 1931年，Bobby Jones拍摄了一系列电影及著作，这是他放弃业余资格为代价的，不过他也获得了巨额利润。当时名为《Short》的影片和其他几部在电影院播放的片子都获得了相当的成功。同年，为了限制击球距离，美国高尔夫协会把球的尺寸增加到1.68英寸，同时重量降至1.55盎司。对球员们来说，有利的是新球浮力较好，不利的是在风中很难控制。 1932年，Curtis杯首届比赛，由来自波士顿的Curtis姐妹和Margaret倡导正式开始，美国队夺冠。比赛是在一种平和的氛围下进行，没有人呐喊，更没人挥拳。同年，沙坑挖起杆帮助Gene Sarazen夺得美国及英国公开赛两项冠军，使得挖起杆名声大振。还是在这一年，奥古斯塔高尔夫俱乐部正式落成，这一球场是由Alister Mackenzie设计、由Bobby Jones为顾问。 1934年，奥古斯塔俱乐部由Bobby Jones支持举办了奥古斯塔邀请赛，这项比赛就是后来的精英赛。 1935年，Gene Sarazen在奥古斯塔俱乐部第十五洞直接打出双老鹰球。同年，奥运会英雄Babe Didrikson决定参加大型业余赛，并获得德州公开赛冠军，但她因从其它运动中获得奖金而丧失资格，这一规定在1944年才得以修正。还是这一年，Glenna Collett Vare赢得第六届美国业余女子赛冠军。 1936年，Johnny Fischer获得美国业余赛冠军。他是最后一位以木质杆身赢得美国国家级比赛的球员。当年正值经济大萧条，各处球场纷纷关闭。美国高尔夫协会的俱乐部会员从1932年的1148家骤降至762家。 1938年，San Snead拿下八项比赛冠军，获得19534美元的奖金，这在当时可说是一个天文数字了。同年，美国高尔夫协会把原来最大限制球杆杆数由原来的10支扩为14支。 1939年，Byron Nelson在加赛中赢得美国公开赛冠军。 1940年，在巡回赛中玩了十年的本·哈要终于获得首项冠军--南北公开赛冠军。 第二次世界大战给世界带来了巨大的创伤，高尔夫也因此受到很深的影响。下面是四十年代高尔夫大事记： 1941年，这是历史上让人非常难忘的一年，这一年珍珠港遭到轰炸后，美国高尔夫协会宣布在二战期间不再举行美国公开赛，这一决定和第一次世界大战相同。 1942年，举行了Hale美国公开赛，不过不是美国公开赛。 1943年，奥古斯塔高尔夫俱乐部关闭，牛和火鸡在球道上漫步。 1945年，Byron Nelson连胜十一场，仅管当时的果岭状况并不好，他这一年的平均杆数仍然达到了68.3杆。 1946年，被称为雀斑女的Petty Berg赢得了第一届美国女子公开赛冠军。同年，农业学家Glenn Burton接受了美国高尔夫的资助，为热带气候培育出不同的草种，使美国高尔夫在太阳地区更受欢迎。 1947，以一种"球场难度评定"的方法取代标准杆，而成为差点系统的一个重要因素。同年，高尔夫世界杂志在Pinehurst创刊，创办人是前PGA巡回赛的主事者。 1948年，第一辆高尔夫球车问世并获得专利。当时的款式有些简陋，有离合器和打档杆。 1950年，高尔夫文摘面世，是由西北大学毕业生比尔·大卫、Howard Gill和Jack Barnett联合创办。同年，LPGA建立，创始委员有十二位。 五十年代的高尔夫世界已经开始热闹起来。 1951年，一部内容是本·哈根自传的电影《跟着太阳》上映。据悉片中的Ann Banter看上去很棒，而Glenn Ford则看上去象不会打球一样。同年，美国高尔夫协会和R&A召开会议，成功地达成世界统一的高尔夫规则，在会议过程中，他们废除了对抗赛的两难情况。 1952年，Dwight D. Eisenhower当选美国总统。他是阿诺德·帕尔玛的好友，两人对高尔夫的推广功不可没。他在任八年间，四十五次光临奥古斯塔球场。 1953年，本·哈根夺得精英赛、美国公开赛和英国公开赛三大赛事的冠军。 1954年，Babe Didrikson Zaharis赢得美国女子公开赛冠军，她是在胃癌手术后参加比赛的，两年后她还是因胃癌去世。同年举办的美国公开赛首次有了电视转播。 1957年，日本在高尔夫世界杯中夺冠，这在日本掀起高尔夫热潮。时至今日，日本仍然是美国以外拥有高尔夫球场最多的国家。 1958年，阿诺德·帕尔玛首次在精英赛中夺冠，此后一发不可收拾，又三次卫冕。 1960年，阿诺德·帕尔玛在精英赛中夺冠，接着在美国公开赛中折桂，在英国公开赛中屈居亚军，后来又出席PGA锦标赛。同年，美国高尔夫协会出版《果岭建造规格》。其中有争议的是以沙代替土壤，虽然成本较高，却是可行的。 进入六十年代，美国在高尔夫上的优势已经很明显了。 1961年，美国PGA被迫停止只限高加索裔会员的资格限制。同年，ABC运动执行长官Roone Arledge有机会转播英国公开赛，其实，他是先录好比赛，再迅速送往纽约，隔周播放的。 1962年，美国巡回赛第一场奖金总额达10万美元的赛事落幕，阿诺德·帕尔玛险胜，他自己说："我为自己的胆战心惊得到了25000美元的回报"。这在当时可不是个小数目。同年，新秀杰克·尼克拉斯脱颖而出，他在美国公开赛中和老将阿诺德·帕尔玛对战，一开球就是三个博蒂，比赛相当紧张激烈，最后尼克拉斯在加赛中获胜。 1964年，Mickey Wright第四次蝉联美国女子公开赛冠军，一时间成为巨星。 1965年，加里·普雷尔夺得美国公开赛冠军，此前他已经在英国公开赛和PGA锦标赛中夺得过冠军了，成为第四位获得几项主要赛事冠军的球员。 1966年，为了改善打球过慢的状况，比赛中开始引入"继续推完"的概念。巡回赛球员们拒绝遵守美国高尔夫协会和R&A的决定，计划宣布告吹。 1967年，美国高尔夫协会终于说服其地区性分支机构采纳差点系统，取球员最近二十次杆数中的最佳十回，结束了数十年的争议。同年，Spalding研究员Bob Molitor发明现代二层球，一经问世，就横扫市场。 1968年，在长期的争议后，巡回赛球员与美国PGA分家，成立自治性组织—PGA巡回赛。 § 高尔夫在中国 高尔夫运动在中国的发展起步虽晚,发展却相当迅速。 高尔夫首次传入中国是在1916年，然后在1917年时上海虹桥高尔夫总会开始投入运营，这家球场是一个九洞的球场，不过后来有很长时间这项运动在中国大陆无声无息了。 到了二十世纪八十年代中期，高尔夫再次在中国大陆兴起，并以惊人的速度发展起来。 1985年5月24日，中国高尔夫协会正式在北京成立，这是一家全国性的群众体育组织，是中华全国体育总会的团体会员其职能是宣传、组织广大群众积极参加高尔夫球运动；组织举办国际性比赛，促进国际交流；组织全国性的各类、各级竞赛和训练工作；拟定有关管理制度、竞赛制度和运动员、教练员、裁判员技术等级制度；组织教练员、裁判员、运动员的培训工作；选拔和推荐国家队教练员、运动员，负责组织国家队集中和参加比赛；组织科学研究工作等。 过到现在，高尔夫在中国的发展仍然与世界相差非常远，这与中国的经济状况固然有一定的关系，但高尔夫在中国目前还不能形成产业化的原因则有很多，包括成本、管理、市场定位、经营等方面都很不成熟。 虽然如此，但是十三亿人的市场潜力是非常大的。而且近年来高尔夫在中国的发展呈现出加速的趋势，因此可以说这是一个非常有前景的行业。 发展现状 中国内地省市的GDP和实际利用外资情况与当地高尔夫球洞数高度相关，相关程度分别高达55%和89%。 北京 ：超越高尔夫单纯的运动内涵 北京的高尔夫球洞列在全国城市的首位，但其GDP和实际利用外资却显逊色。究其原因，当然与其全国政治、经济、文化中心的独特地位密不可分。由于这种特殊性，北京的高尔夫已经超越了单纯的运动涵义，被赋予了更多的内容。据业内人士介绍，北京高尔夫的起步虽然不是最早的，但它的发展速度却是很快的，已由“星星之火”发展成“燎原之势”，并涉及诸多领域和行业，现在北京的高尔夫产业正跃跃欲试、蓄势待发。 上海 ：中国高尔夫的故乡还有潜力 作为100多年前中国第一个高尔夫球俱乐部的诞生地，如今又成为高尔夫球新的乐土，只不过打球的人已经沧海变桑田。 上海现有球场12个，球洞数234个，但与其GDP（2001年为4951亿元）和实际利用外资额（2001年为44亿美元）这样的经济发展速度相比还较为逊色。 上海高尔夫的发展与其独特的地理位置、经济基础和文化背景关系很大，而且还带动了整个江浙地区高尔夫的发展。现在包括浙江、江苏在内的大上海区共有球场21个，球洞441个。 就整体的发展而言，不仅上海，甚至整个大上海区内高尔夫球场的数量与之强劲的经济的发展速度相比都显不足。 广东 ：高尔夫全民总动员 广东省是全国拥有高尔夫球场最多的省份，也是高尔夫人口最多的省份。不仅由于所处的地理位置使球场易于保养、全年每天都可以打球，而且由于经济发展较早、较快，接受新事物的能力较强。“在广东的球场常看到先生和先生打，太太和太太打，孩子和孩子打的全家齐上阵的情景。”深圳航港高尔夫球场教练张伟说。在这样的土壤下，广东的高尔夫产业已经形成规模，从而带动了高尔夫以及相关经济的发展。也可以说，高尔夫从某种程度上也促进了广东经济的发展。 包括广州、深圳，广东省共有球场48家，球洞1188个，其2001年度的GDP为10556亿元，增长率9.5%，实际利用外资额158亿美元，增长率8.1%，尽管这些数字在全国都是首屈一指的，其拥有的球洞数与GDP和实际利用外资额相比还是略微快些，即高尔夫球场的发展超过了经济的发展速度，显然存在资源过剩的现象。 京沪粤三区高速的经济发展和迅速崛起的高尔夫产业遥相呼应，总体来看，GDP、实际利用外资额与高尔夫球场的发展规模相比已基本达到平衡状态。 海南：高尔夫经济“钱”途光明 海南地处热带，四面环海，是光、热、水资源最丰富的地区，一年四季都美丽如画。海南省现有球场9个，球洞171个，而海南2001年度的GDP仅566亿元，在全国排名倒数第四，实际利用外资额为5.73亿美元。虽然从绝对数上看，海南的球场是过剩了，但是海南省政府却很会善用资源。 据了解，海南省政府今年确定抓住高尔夫产业这个龙头，采取一系列措施，推动高尔夫运动和高尔夫经济在该省的发展。并将高尔夫球运动作为今年海南省体育工作“高尔夫球经济、全民健身、全国体育大会”三个重点的重点，充分发挥海南特有的冬季高尔夫天然优势，吸引国内外球手和游客来海南打球消费，以激活高尔夫球运动市场，促进经济增长。 所以，像海南这样经济发展与高尔夫球场严重背离，却以政府支持高尔夫旅游经济为背景的省份，投资价值也是不言而喻的。 § 高尔夫与亚运会 亚运会的高尔夫总共设4个项目，男女子个人和团体赛。 高尔夫是一项需要集中的精神和技术控制能力的户外运动，选手以14个高尔夫球棍击球入洞，18洞为一轮， 杆数最少者为胜，选手的得分要点主要是在于完成所有的进程所需的击球次数。 与其他项目不同的是，高尔夫的目标的自己的挥杆的次数越少，成绩越好。高尔夫与其他球类项目不同，他很少固定比赛的场地，他的轨道变化很多。每个球洞的级别取决于它的距离。比赛的标准杆数往往是72，这也是我们所说的一轮比赛。通过4天4轮的比赛来决出胜者。 在第15届亚运会上，高尔夫将会按照美国国家高尔夫球协会和安德鲁斯皇家高尔夫俱乐部的比赛规则进行。每个参赛国或者区域可以选出3名或4名男选手，2名或者3名女子参加比赛。在比赛队伍中，男子总分最少的3队和女子总分最少的2队可以组成一个队来进行18洞的角逐。 4轮赛后，得胜队伍的总分即为比赛得分。假如一开始有平局出现，比赛将进入一个两洞只的附加比赛。假如在个人比赛中出现平局，第四轮的得分低者将成为胜者。 1744年，世界上第一家高尔夫球俱乐部就设立在苏格兰的爱丁堡。高尔夫球场形状和大小无统一标准，一般设在风景优美地区和公园的草地上，面积约50公顷。掘有9个或18个洞穴，各个洞穴之间为首尾衔接的球道，长度为200—500米不等，每个洞穴的起点到终点之间有开球区、通路、障碍物和平坦的草坪。在19世纪晚期的时候，苏格兰的移民把这项运动传播给了美国、澳大利亚和新西兰等地。这项运动在世界各地开始蓬勃的发展起来。 1982年新德里亚运会首次将高尔夫球作为参赛项目。在亚洲，日本的高尔夫球运动最为发达。他们不仅包揽了1990年和1994年亚运会的男子个人冠军，而且在国际比赛中亦取得好成绩。中国运动员在1986年汉城亚运会上，首次在国际比赛中亮相。 § 高尔夫球场 包括会馆、标准球场、练习场及一些附属设施，球场的主要规格有 9 洞和 18 洞等，需根据场地和球会要求决定．正规 18 洞球场划分为 18 个大小不一、形状各异的场地，每块场地均由发球台 ( 开球台 ) 、球道、果岭和球洞组成。标准球场的总长为 5943 ～ 6400m ，宽度不定，球场四周应有界线，关键地段设有界桩。 1 、会馆。也称高尔夫俱乐部，多设于球场的入口处，是为球员提供休息、更衣、餐饮的场所．会馆前设有停车场，并且一般常设置可供球员登高远望的观景点。 2 、发球台。发球台是每个球道击球的开始，一个球道常包括 3 个远近不同的发球区，分别为女发球区 ( 比男发球区接近果岭 20 ％ ) 、男发球区及比赛发球区 ( 位于开球区后离果岭最远处 ) ，有时也将 3 个发球场合并成一个大的发球区。发球区应高于四周地势，以利于雨天排水。 3 、球道。球道是球场中面积最大的部分，是从发球区到果岭所经过的路段，球道两侧是起伏的地形或树丛，使球道和球道相分离，球道为宽阔的草坪，球员一般能够在发球区看到果岭．根据运动员的击球距离，常在落球区和果岭周围有计划地设置沙坑、水塘、小溪等障碍物，用于惩罚运动员不正确的击球，并提高比赛的刺激性和激烈程度。 4 、果岭。果岭是每个球道的核心，是球洞所在地．球被打入球洞后，也就是该球道的结束，进入下一个球道．果岭的面积为 111 ～ 2545 平方米，形状有圆形、椭圆形等，高度比四周地势高 30 一 100 厘米。 5 、练习场。练习场是供初学人员学习打球的地方．可以设在城市中或高尔夫球场附近。 球场的一些设计要点 高尔夫球场的设计具有一定的灵活性，它与其牲体育运动场所不同，没有固定的严格的尺度的要求，只要基本满足每洞的杆数和球道的长度要求即可。高尔夫球场一般选择在具有自然地形的区域．所以设计的一个重要原则便是因地制宜，巧妙利用原有地形进行现划设计，充分利用原有的臣陵、山地，湖泊、林地等自然景观，与高尔大球场的竞赛要求相结合，尽量降低土方量，进行综合规划与设计。这样不但节约投资，而且容易形成自己的特色。追求个性是高尔大球场设计的一大特点，在全世界没有两个完全一样的高尔夫球场，每个高尔大球场部在自身特色的创造上进行了深入的研究，以期吸引更多的会员。 1 ，发球台的设：发球台的形状多种多样，以长方形，正方形、椭圆形为常见．另外还多用半圆形、圆形、 S 形、 L 形等。 — 般面积为 30 — 150 平方米，较周围高 0.3～1.0 米．以利于排水并增加击球者的可见性，表面为修剪过的短草，要求草坪有一定坚硬度且表面光滑。发球台面积虽小，但受到的跟踪程度很重，要求地表水能迅速排除，从发球角度考虑又应有 — 定的平整度，一般取 l ％ --2 ％的微坡度。 2 ，球道设计：南北方向是较理想的球道方向，球道一般长为 90-550 米；宽 30-55 米不等，平均宽约 41 米。 3 ，果岭设计 A ．果岭是高尔大球场的关键区域。每个果岭的大小、造型、轮廓和周边的沙坑都各具特色，以创造丰富的挑战性和趣味性。果岭草坪高度要求在 5.0-6.4 厘米之间，并做到均匀，光滑。 B ．果岭的排水。果岭上的地表水应从 2 个或 2 个以上的方向排出。果岭的地形设计应使地表水的排水线避开人流方向。一个果岭的大部分坡度不应超过 3% ，以保证击球后球运动的方向。 c ．练习果岭。练习果岭是供学习高尔夫球的球员练习击球进洞的专用练习场地。练习果岭通常位于高乐夫俱乐部和第一个发球台附近．应能够设置 9 — 18 个球洞及它们的替换位置。果岭表面应有一定的坡度。同样以 3% 为宜。为保证练习果岭草皮的质量．一个高尔夫球场应设置 2 个或 2 个以上练习果岭轮换使用为佳。 4, 障碍区：障碍区一般由沙坑、水池，树丛组成，其目的是用来惩罚运动员的不准确击球，将球从障碍区出要比在球道上击球困难得多。 A ．沙坑。沙坑一般占地面积为 140 ～ 380 平方米，有的沙坑可高达 2400 平方米左右。现在大多数 18 洞高尔夫球场有 40-80 个沙坑，可根据打球需要和设计师的设计思想宋确定 . 球场沙坑的设置应合乎自然策略，使打球人想到发球台的正确位置。通常球道沙坑位置的确定由锦标赛发球台的距离而定。沙坑的位置还要根据该地的排水特点，沙坑要有好的地上和地下排水条件．在地势低平和地下排水充分，或在沙坑下有良好的渗水条件的区域内．沙坑可以建在草地平面以下 . 从维护管理角度来说．果岭一侧的沙坑应设置在距离果岭草坪 3 — 3 ． 7 米的地方，以便修建机械的通行及防止沙坑中沙子被风吹到草坪之上 . 果岭基层沙坑内的沙厚至少应为 lO 厘米，沙坑的斜坡或凸起的沙层厚度至少应为 5cm ；球道沙坑的沙厚相对要浅 — 些。高尔大球场沙坑的用沙要求是比较严格的， 75 ％以上沙子的粒径应在 0.25 一 O.5 毫米之间 ( 中粒沙 ) 。沙子选用有棱角的沙子为最好。沙子的颜色以白色、褐色或浅灰色为好．但应避免沙子颜色太白，导致看不清球体。 B ．水池。水池不仅是击球的障碍，同时还可起到很好的造景作用。水池可以设计于单个球道内，也可以几个球道共用 1 个水池。有时也将球台或果岭设在四面环水的岛上，增加击球的难度和乐趣，丰富球道景观。水池边适宜造景，可架小桥，设汀步，在面积较大且水源充足时，可以规划喷泉或瀑布。 5, 标志树。高尔夫球场中的标志树是为使高乐夫球手在击球时能够汁算出球落点的位置而栽植的，常在距发球台 50 、 100 、 150 、 200 码 (1 码 =0.9144 米 ) 的位置上栽植，可在 50 、 150 码处栽植单棵大树或小树，在 100 、 200 码处栽植两棵大树或小树，使击球手容易判断球落地的臣离。 6, 其他。除去上述涉及的方面以外，高尔夫球场设计一般还要包括练习场、会馆以及休息亭等等，可根据具体情况灵活设置。 球场面积方面，从占地几十公顷的土地规划出 18 个球道，一般 18 洞的球场，是由 4 个短洞， 4 长洞以及 10 个中洞所构成，标准杆为 72 杆，然而，若有地形特殊和土地面积大小等因素的差异，其标准杆亦可介于 72 杆加减 3 杆之间。易言之， 18 洞标准杆在 69 至 75 杆之间皆可被接受。在善于规划的设计师之下，整个球场 18 洞的功能就刚好可以使整组 14 支球杆达到充分的发挥运用。 世界著名的高尔夫球场 “都柏林身边的美学”——波特马诺克高尔夫俱乐部（Portm arnock GolfClub） 被公认为“真正完美球场之一”的波特马诺克高尔夫俱乐部球场位于都柏林北边，距离市中心约12英里。波特马诺克球场的挑战性体现在18个经典的球洞，而且每个球洞的方向都不同。这里的地形和球洞布局，要求球手在击球时考虑许多技术性的问题。 历史：这座举世闻名的球场始建于1894年，因其地理位置优越，品质超群，从而成为众多重要赛事的理想举办场地，从1949年的英国业余高尔夫球锦标赛到1960年的加拿大杯赛，再到1991年的沃克杯赛以及重新举办的爱尔兰公开赛12站比赛等。这个球场已经被公认为是“不列颠群岛十佳高尔夫球球场”之一。 “拥抱大海的波澜壮阔”——巴利巴宁球场（Bally bunion） 巴利巴宁球场是完美的林克斯球场，因善于开发、利用自然地形而闻名。巴利巴宁球场风景秀丽、环境幽雅、设施完善。这里有两个18洞锦标赛球场，老球场和凯欣球场，各有特色，但均属真正的林克斯球场。 特殊的地理位置：球场位于壮观的北凯里海岸，处于香侬河与凯里岬之间，美丽而崎岖的大西洋海岸形成了球场的背景版。 能成为一个世界级的高尔夫胜地，或许要归功于爱尔兰令人叹为观止的自然风景。世界上大约有30％的天然林克斯球场错落于爱尔兰岛的海岸线上。在林克斯球场打球，你必须要战胜风的力量，把球从坚硬的高尔夫球道上射出，使其穿过一大片沙丘，并落在翠绿的草地上———这真是一段令人激动振奋的经历，让你意犹未尽。爱尔兰岛的球场不仅以风景著称更以其悠久历史为人称道。1891年成立的爱尔兰高尔夫联盟（theGolfingUnionofIreland）是世界上最早的高尔夫联盟了。 波特马诺克（Portmarnock）、巴利巴宁（Bally bunion）、皇家乡村（RoyalCountyDown）和皇家波特拉什（RoyalPortrush），被并称为爱尔兰岛的四大高尔夫球场。 “百年高尔夫乐园” ——北爱尔兰皇家乡村高尔夫俱乐部（Royal County Down） 人们常用三个之“最”来形容这个球场，爱尔兰岛最古老的高尔夫俱乐部之一、世界上最美丽的球场之一、世界上最具挑战性的球场之一。 球场构造：石楠花和金雀花簇拥的球道在巨大的沙丘下辗转曲折，轮廓精巧的果岭周围是野草丛生的沙坑。这里宛如世外桃源景色美不胜收，打起高尔夫球更是惊心动魄。 最新动态：最近，在DonaldSteel的指导下，这块球场进行了大幅度的改造，使沙丘前方的球道相对平缓，并且在金雀花和欧洲蕨丛中修建了几个非常有魅力的球洞，其中有一两个还是非常难对付的。 “堤岸海岸上的明珠” ——皇家波特拉什高尔夫俱乐部（Royal Port rush Golf Club） 北爱尔兰自治区的皇家波特拉什高尔夫俱乐部也是世界上最俱挑战性的球场之一。皇家波特拉伸触击球场第5洞的难度较大，需要从发球台将球准确地并落在狭窄的球道上，接着再挥动8号、9号铁杆将球击入处于峭壁区附近的果岭。 名字来由：站在公园13世纪的邓卢斯城堡遗址（DunluccCastle）上可以俯视整个球场，皇家波特拉伸邓卢斯球场（Dunlucc Course）因此得名。 § 高尔夫术语 Tee 发球台 高尔夫选手每洞发第一个球的平坦区域。他们必须在发球台两个标志之间发球。这也指高尔夫选手只可以在第一次击球使用的木制或者塑料制的spike，把球举起来，这样打球更容易一些。 The Green 果岭 在球洞周围非常平坦的区域。这个区域的草很特殊，有利于选手将球推到洞中。 Fairway 球道 从发球台到果岭之间宽阔的草区域。 Rough 长草区 球道的边缘区，草更长一些，所以不容易打球。 Hole 洞 高尔夫球场上一共有18个洞。由发球台、球道和果岭组成。洞也指事实上高尔夫选手想把球打进的洞，通常里面插一只旗来指示。 Pin 洞 是事实上洞的另一种说法，有一只旗来指示。 Par 标准杆 是指高尔夫选手把球打进指定洞里应该使用的标准或者打球的特定数目。通常由洞的长度和难度决定，一般为3~5杆。18洞的总杆数应为72杆。当选手打完一洞用完同等数量的杆数，那么他们就使用了为这个洞设定标准杆同样的数量。 Birdie 小鸟球 是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆少一杆的数量打完一洞。例如标准杆是4杆，但选手只使用3杆就打完这洞。 Eagle 老鹰球 是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆少两杆的数量打完一洞。 Bogie 博基 是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆多一杆的数量打完一洞。 Banker 沙坑 在球场周围设的沙坑。有一些特殊规则适用于选手怎样从沙坑里打出球。从沙坑里打出球非常困难。 Hazard 障碍 选手不容易打球的地方或者事物。有一些特殊规则适用。包括池塘、河流和湖，这些叫做水障碍。如果他们把球打到障碍里，选手可以弃球，然后从一个特殊地方打球，也可以招致罚球。 Divot 草皮 高尔夫选手削下来或者击球后削下来的草皮。 Driver 木杆1号 有圆的大杆头的大木杆，用来击出长距离的球。高尔夫选手自己的球袋里可能没有准备。大力击球就是用1号木杆击出长距离的球。 Putter 推杆 有小平头的球杆，用作在果岭上推球，使球进洞的杆。To “putt”是用推杆推球。 Iron 铁杆 用金属做的杆，有角度的杆头是用作中距离的击球。高尔夫球手会带很多这种杆。杆号越小（例如4号铁杆），球击得越远。 Pitch 劈击出一杆非常短而高的击球，通常在果岭边缘附近击出，或在沙坑外面或要越过某物体。 Wedge 沙杆或劈起杆 是一种特殊铁杆，在杆头有更大的角度，后部设计得光滑，用作从沙坑处非常短而高的击球。 Caddy 球僮 负责在球场中为专业选手背高尔夫球杆包，建议高尔夫球手杆的选择和技巧的人。球僮通常获得他们服务的高尔夫球手奖励的10-15％。 Under PAR 低于标准杆 高尔夫球手的击球数低于标准杆数。例如， 低于标准杆3杆是是指高尔夫球手在当天的比赛中获得了低于目标三杆的成绩。 Cut 切 当比赛举行两天以后，从156名选手降至（“切”至）大约70名选手。如果选手“获得了切”，他们将在后两天中继续比赛。如果他们“失去了切”，将被排除来竞争之外。 Round 轮 一“轮”是18个洞。每天选手们进行一轮的比赛 Front/Back 9前/后9 18球洞的球场被分为两组9球洞。 前9（1-9洞）被称为前9 或外9，而后9（10-18洞）被称为后9，或内9。 Pro 职业选手 Professional （职业选手）的缩写，指那些以打高尔夫球为生的人，已获打高尔夫职业比赛的资格。 Tours 巡查 指官方正式的监管职业比赛的专业高尔夫组织。这包括欧洲巡查、亚洲巡查或澳洲巡查 PGA 代表职业高尔夫协会 Fore 当高尔夫球被意外地击向另外一人时，该词被喊出，以警告该人躲藏闪避。如果你听到这个词，用手盖上你的头和脸 19th hole 第19洞 在高尔夫行话中指的是会所中的酒馆，在那里高尔夫球手们在他们打完18个洞后，尽情享受Johnnie Walker黑牌。 § 高尔夫装备 高尔夫 球僮——最重要的“装备” 如果以对打球者的辅助作用为标准判断，球僮应该是高尔夫运动中最重要的“装备”，尤其对业余高尔夫爱好者来说。 球僮在高尔夫球场上发挥着多重作用：运动员成绩的记录者、球员的陪同和辅助以及球场的即时维护者。合格的职业球僮要经过严格的培训和考核，内容包括：掌握高尔夫运动的技巧和规则，熟悉场地上每一个球洞的长度、通道上障碍区的特点、果岭的地形地势，甚至当地的天气、风速。 球僮需要帮助来到一片陌生场地的球员尽快熟悉场地，为球员参谋制定打法和战术，为球员每一杆的决定提出最合理的意见。当球飞进了复杂的障碍区，钻进树林、池塘，找回失球也是球僮义不容辞的责任，这样可以使球员免于加杆的惩罚。除此之外，球僮还同时承担着很多诸如运送球具等为球员服务的琐碎工作。 出于信赖和尊重，有修养的绅士球员把球僮称作自己的“小伙伴”，在绝大多数情况下，所有的球僮都只有一个共同的无姓氏的名字：“小妹”或者“小弟”。 国际职业赛事规定不允许给参赛者配备球僮，这意味着球员在数小时与风吹日晒下的行走之外，还要自己背负所有球具，高尔夫比赛的辛苦由此可见一斑。但在最高级的高尔夫俱乐部中，或者像中国这样人力成本极度低廉的国家，就有为业余球员专门配备的球僮，为球员提供一些更体贴的服务。 服饰——只求舒适 Ashworth、Fila Lacoste等是传统而专业的高尔夫服饰制造商，他们所生产的服饰都是从运动本身的需要出发，注重的是服装的舒适以及防风、排汗的功能。由于从事高尔夫运动的是一特定人群，很多著名的奢侈品牌也加入高尔夫服饰制造的行列，著名的Salvatore Fevagamo生产的休闲高尔夫鞋开价在3000元以上，而事实上一双可换胶钉的专业高尔夫鞋只要不到1000元就可以购买到，三分之二的价格差是Fevagamo作为著名奢侈品牌的价值。 高尔夫对礼仪有严格要求，表现在服装上，就是要求服装款式端庄大方，舒适而适宜身体动作，并不追求品牌、质地和剪裁。无论你穿着普通的棉服T恤还是精致的拉尔夫·劳伦，没有人会因此在高尔夫球场上对你区别对待，而一件有着BMW LIFESTILE标记的上衣也不会帮你把差点缩小一个。 球具——耐用品 世上仅有这样一支古董高尔夫球杆：以紫檀为杆、纯金为头、镶嵌翡翠，单是它本身材质的价格就已经达到数十万人民币。据说它曾经是某个欧洲古老王室的爱物，现在被一个低调却狂热的高尔夫球迷收藏。就如有纯金镶钻的腕表，有价值连城的球鞋，高尔夫球杆可以将奢华进行到极致，也可以普通到只讲究耐用和物美价廉。 木制球杆仍然在高尔夫运动中扮演着重要的角色。在球杆的设计上，杆头体积日益增大，容错度也相应提高，精心安排的周边承重及杆底设计，让使用者能更轻易地打出远而高飞的击球；特殊铁杆的杆面倾角和反弹角设计越来越精密，让使用者的短击球更接近球洞；推杆不论是传统楔型还是镰刀型，或者外形越来越特殊的大头款式，目的都在于为使用者带来最佳球感。 高尔夫球杆 一套高尔夫球杆限定不得超过 14 支。整套的组成则视个人的喜好而定。 通常一套球杆包括下列几项： 铁杆： 3，4，5，6，7，8，9，PW 木杆： 1，3，5及推杆。这并不表示每次打球都必须携带这些球杆。初学者可携带一支发球杆（1 号木杆）或 3 号木杆，3，5，7 各一支，以及 9 号铁杆，外加一支推杆。 (一)木杆高尔夫 木杆主要用于开球，若能用它第一杆就击出很远的球，对以尽可能少的杆数打完一洞无疑迈出了决定性的第一步。当然，第一杆就打出“一杆进洞”(HOle in One)，那就是开球木杆功劳的极限。 木杆的特点是杆身长，杆头相对而言较轻，这就导致便于挥杆。现代的发球杆(Driver)尽管一直都被称为木杆，实际上百分之七十以上的发球杆已由金属制造。高球界特别重传统的“保守派”球手有些仍使用柿木木杆，但组装的钢制杆头会影响击球是否理想。带有鹅形杆颈的杆头的球打可以给一般球手较大的自信心。发球杆通常长10厘米。 木杆分成四种，即l号木杆(Driver)，3号木杆(Spoon)。4号木杆(Buffy)，5号木杆(Cleek)。号码越小．杆身长度越长，重量越轻；反之，号码越大，杆身长度越短，重量越重。木杆如此，铁杆亦然。l号木杆是长球杆，挥杆时是在草上滑动打过去. 木杆杆头从结构上看，不同的设计就有不同的特性与效能。一般来说，它对于击打距离和结构颇有影响。杆头根面与后方的长度大于前端和杆根的长度，可将球高飞打出，往往可以获得预期的方向性和选择球的理想落点。 (二)铁杆高尔夫 铁杆实际是不锈钢杆，或锻造制成或铸造制成。优秀高尔夫球手喜欢选用手工打造的杆面球杆。铸造制成的，在外缘加重的铁杆有较大的甜蜜点(Sweetspot)。大多数不锈钢杆身的铁杆有着不尽相同的杆身弹性。通常铁杆的长度为95厘米。 铁杆的特性是易于保持击球的方向性，高尔夫球运动的主旨是用杆击球接近目标，因此能最大限度确保方向性，使击出的球即使未达到目标至少也接近目标就是首要目的。铁杆击球部位用软铁制造，它的底部比木杆底部要小，也不像木杆那样厚，长度短。由于铁杆重量较重，因此挥杆如割草，挥杆角度更佳，更易将草皮掀起。 铁杆共有9种，包括从3号铁杆到9号铁杆的7种以及劈起杆(Piching Wedge)、沙坑杆(Sand Wedgr)。实际上还有一种多功能特殊铁杆。由于劈起杆、沙坑杆和多用杆在挥杆时都无需做出大振幅的充分动作，因而这些铁杆的杆身弹性只具有三等重要性。它们的一般长度也更短，约为90厘米。 全部14支球杆为一套球杆，即四米九铁一推；取其奇数就是半套球杆(Half Set)。本世纪30年代铁杆盛行时，制造商为了拓展市场销路，纷纷标新立异，推出不同重量的铁杆，加上杆身长度和弹性均有区别，令买家面对五花八门的球杆而眼花缭乱，不知所从。制造商还挖空心思的研制和开发不同球位、不同险恶地势及障碍情况下的特制铁杆。当时有些球手甚至背上20支或更多的球杆在球场上奔走。1938年1月1日，美国高尔夫协会宣布：一套球杆组合的最大限度是14支球杆，不得超过。苏格兰的皇家古代高尔夫俱乐部在一年之后亦响应，确定上场球杆上限为14支。 (三)推杆高尔夫 推杆是用来在果岭上朝球洞方向推击球的专门球杆。推杆与铁杆在规格上有所不同：一般来说，推杆杆身较短，杆面倾角最大不超过5度。此外，推打形状与材质千奇百怪，究竟哪一种好，要看球手使用起来是否顺手，更重要的是看效果，即推击成功率高低。 打高尔夫球这件事，第一利器是球杆。但是这不等于说，哪个牌子有名，哪个杆子最贵，或者说哪种杆子是大牌明星使用的，你就购置它。球杆选择走错一步棋，不仅不利于你提高球技，降低差点，还浪费了金钱，效果事倍功半，得不偿失。 分辨真假高尔夫球杆的几个技巧： 1、价格上的差异 通常市场上正品球具和仿冒产品还是存在一定的价格差异，消费者会有一种希望少花钱也能买到优质球杆的心理，也正因为这样一些不法之徒也就有了瞒天过海的借口，随之而来的就是鼓吹其产品是以走私，偷盗，违规代销等诸多理由来欺骗购买者，其实一套正品球具从生产加工到检验测试要经过多重极其繁琐复杂的工序，其成本和零售价格自然成正比，所以，细心的您一定要警惕切勿占便宜而自己吃大亏。 2、防伪标记 很多著名的品牌高尔夫球杆都有其独特的标记，比如CALLWAY的铁杆杆头的右下角就刻有一个小指甲大的椭圆型的防伪钢印。几款1号木杆的第一个大字母里会印有一个很小的其加工厂英文名称第一个字母的小写，广大爱好者可以通过浏览其官方网站和咨询当地代理商来以此识别真假。 3、品牌经销商 目前仍有很多世界著名品牌高尔夫球杆还没有正式进入我国市场，所以只会有少部分从国外零售回来的个别款式，其中多为爱好者的个人珍藏。所以，只要是国内没有正式代理商的品牌进行大批量的销售，必然是仿冒产品。只有通过正当渠道购买的球具，才会确保其质量的恒久远。 4、细微差别 个别品牌高尔夫球杆的新款球具在上市之初，市场普及率较低，一些急于获利的仿冒商便会在没有详细资料的前提下，通过查看正品的广告介绍或其他种种途径来临摹仿造，但常常会出现用以往旧款式仿冒的球杆套和旧款球包来鱼目混珠。 5、组装做工 一支假高尔夫球杆最常见的就是使用一段时间后，非常容易磨损报废，所以购买时一定要仔细观察球头和杆身连接处做工是否正规牢固，不结实的连接通常很容易折断损伤，假杆由于成本低廉故此在选材上一定漏洞百出，杆身和握柄质量是否优质便取决与此。 § 高尔夫技巧 若在主方赛场两记球打出了5个标准杆，做如何感想？如果能够用5铁杆而不是3铁杆打出4个标准杆呢？这些都只是可能，水平也会提高。如果想球击的更远些，下面是需要掌握的5个基本要点。 1. 拓宽挥杆弧线 Tiger Woods 和Davis Love都是利用宽击球和大挥杆弧线来远击球的典范。为了达到这个水平，在上挥杆时尽量伸展手臂。如果能够保持宽的挥杆弧线，可以不要非常用力挥杆就能击出杆头速度非常快的击球。 2. 减小握杆力度 要想击出远球，不一定要非常用力。事实上，用力过大会起到反作用，而且会导致肌肉紧张，最后导致杆头速度非常慢。放松上躯后，获取额外力量的关键在于适当的握杆力度。比如，握杆力度在1到10的范围内达到7。在真格挥杆过程中保持这个力度，以获得较快的杆头速度，同时保持对球的控制。如果配有杆头速度测试仪，将挥杆进行测量。在使用时，注意紧、松握杆力度时的杆头速度变化。就会发现，身体压力和握杆力度越小，杆头速度会增加越快。 3. 肩部进行大旋转 Jim McLean，PGA最好的老师之一将肩部旋转称之为"X"因素。他对许多击球远的高尔夫运动员进行科学测量，发现他们的肩部旋转比臀部旋转都要大。这就意味着，大的臀部旋转可能最终减弱形成力量和杆头速度的能力，因为这时的力矩更小。保持下躯稳定（击出），肩部旋转至球后，这样击球动作就会姿势正确。 4. 隐藏肘部 最好体念恰当位置的方法是在上挥杆时将右肘藏于身体右侧（左手球员使用左肘）。这样做能够避免在击球过程中的普遍错误，这个错误会减小击球力量。而且，当右肘保持原有状态时，会延缓击球―――这是获得力量和恰当时机初秋的一个关键。若能够正确隐藏右臂，右臂（右手球员）笔直，且双手都在球后。 5. 保持膝部稳定和弯曲 把双腿看作挥杆的基础。若基础动摇或晃动过猛，就会出现力量泄漏，从而恰当卷球的力量就越小。在上挥杆的最高点时（左手球员使用左膝），保持右膝的稳定，并将重心放在脚内。若膝部和重心偏离脚部，就会出现倾斜，从而导致许多机械问题。为了保持双膝之间的宽度，左膝应该保持相当静止，不能做过大的横向运动。我们先前出版的小贴士建议在两膝之间放一个篮球进行训练。 § 高尔夫品牌 Taylormade、Adams、Mizuno、Callaway、Fourteen、Kasco等是在高尔夫爱好者之间很受欢迎的品牌，价位也是遍及各个档次，但基本上成套的球具还是要以万为单位的人民币才能购买，与其他体育项目的装备相比较而言，高尔夫球具可以算作耐用消费品，在主人的精心使用和养护下，一套球杆至少可以使用十年。 § 比赛规则 高尔夫高尔夫规则要略 从事任何运动之前，均须了解该运动的基本规则方能尽兴，并免於贻笑大方。高球运动看重绅士风度之展现，对基本规则的认识更不能等闲视之。因此，就高球基本规则、比杆赛与比洞赛之差异、各种击球状况产止确判断和处理以及参加比赛注意事项等加以说明。 高尔夫是一项需要集中的精神和技术控制能力的户外运动，选手以14个高尔夫球棍击球入洞，18洞为一轮， 杆数最少者为胜，选手的得分要点主要是在于完成所有的进程所需的击球次数。 与其他项目不同的是，高尔夫的目标的自己的挥杆的次数越少，成绩越好。高尔夫与其他球类项目不同，他很少固定比赛的场地，他的轨道变化很多。每个球洞的级别取决于它的距离。比赛的标准杆数往往是72，这也是我们所说的一轮比赛。通过4天4轮的比赛来决出胜者。 总则 1.高尔夫球比赛是依照规则从发球区开始经一次击球或连续击球将球打入洞内。 2.对球施加影响除按时规则行动以外，球员或球童不得有影响球的位置或运动的任何行为。 3.商议的违反规则球员不得商议排除任何规则的应用或免除已被判决的处罚。 一、高球基本规则 1.虽然高尔夫有许多规则，然而最基本不外乎下列两点： a.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。 b.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。 2.至於其他各项规则，都是基於以上两点基本原则所制定的。 遵守规则由自己做起,高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的，但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时，每位选手皆负有使比赛公平公正之责任；并且基於公平竞争的精神，每一位选择应要求自己成为一位遵守规则的裁判。 3.以击球方式将球打进洞 a.所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之，即是由第一杆开始，接着第二、第三杆，重复地击球，将球打进洞，除此之外便别无他法。若是拿着球移动，或是利用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。 b.待球处於静止状态后，始继续进行比赛 当球被击出后，不论是在何种状态下行进，都应该等到球处於静止状态后才可继续进行比赛，此乃高尔夫不变的法则，绝对不可触摸或挪动球的位置，亦不能为求便於挥杆而改变周遭的环境。 二、比杆赛与比洞赛 形式上的差异,高尔夫的比赛形式比杆赛及比洞赛两种。无论是职业赛或业余赛均以比杆赛的形式较为常见。 1.所谓比杆赛，就是将每一洞的杆数累计起来，待打完一场(十八洞)后，把全部杆数加起来，以总杆数来评定胜负。 2.比洞赛亦是以杆数为基础，然其不同处於比洞赛是以每洞之杆数决定该洞之胜负，每场再以累积之胜负洞数来裁定成绩。 3.省略进洞之差异 比杆赛规定必须待球被击入球洞后，才可移往下一洞的开球台去开球。而比洞赛是在每一洞就决定胜负，因此只要对方同意就不必坚持球皆需进洞之原则。 4.罚则之差别 在比杆赛和比洞赛中，选手违反规则所受之处罚也有所不同。一般而言，比杆赛的罚则是罚两杆，而比洞赛的罚则为处罚其该洞输球。 三、正确的判断和处理 1.界外(OB) 「界外」系禁止打球之地区，常以界桩或围篱标示。界外之界限应以界桩(不含支架)或围篱内侧最靠近地面点决定。如在地上以标线标示界外时，界外线系垂直向上向下延伸，且线之本身即作界外论。 2.遗失球 下列情况即可认定为「遗失球」： a.球员或其同队、或彼等之杆弟在开始找球后五分钟，仍找不到球；或是虽经找到，但球员无法辨认是否为其所用之球； b.球员按规则已用另一球当作比赛球，而未寻找其原球； c.球员已自可能为原球所在地，或较原球位靠球洞之点击出代替球，因此该代替球即成为比赛球。 代替球 原球可能在水障碍以外遗失、出界而了以代替之球，称为「代替球」。 3.水障碍 (包括侧面水障碍) 「水障碍」系指任海、湖、池塘、河川、沟渠、地面排水沟或其他露天水渠(不论其中有无积水)，以及其他类似者。 a.凡在水障碍界限内之陆地或水，地属於水障碍的部分。水障碍之界限系垂直向上延伸，用以标明界限所用的界桩、界标皆算在障碍内。 b.水障碍(除侧面水障碍外)应以黄色界桩或标线标明界限；侧面水障碍则是以红色界桩或标线了以界定。 c.水障碍中的球 向水障碍方向打出之球，是否在障碍以内或障碍以外遗失，乃是一项涉及事实的问题。如认为系障碍内遗失者，必须有之证据证明球确落入障碍内；如无确定之证据时，则应视为遗失球，按规则处理之。 d.如球落入、触及或遗失在水障碍中(不管球是否位於水中)，球员要受一杆之处罚，并依下列方法处理： (1).尽可能在接近上次击球之原位打次一杆。 (2).在原球最后通过该水障碍边缘之一点与球间之直线，於水障碍后方抛球，至於应离水障碍后方多远处抛球并无限制。 (3).球落入、触及或遗失在侧面水障碍中时，可以选择下列特别措 在障碍外距原球最后通过之水障碍边缘;或距离球洞相等距离之另一边水障碍边缘；於两支球杆长度以内抛球。球应抛下及停留在不得较原球最后通过水障碍之边缘地点更接近球洞处，按规则，所捡起的球不可擦拭。 四、参加比赛应注意事项 严禁迟到 参加高尔夫比赛的最大禁忌就迟到。 1.若是与朋友间的比赛迟到，定会被列为最不受观迎的球友；若是正式比赛场合中迟到，轻则受罚，重则丧失比赛资格。 2.迟到的罚则可依比赛形式分为两种；比杆赛中对迟到者处罚两杆；比洞赛则判第一洞输球。由此可知，比赛迟到是参赛者的一大耻，应该极力避免。 五、事先了解参赛条件 每位参赛者必须於赛前了解球场所定之比赛条件： 1.比赛之正确时间； 2.各组成员之编排； 3.自己被认可的差点； 4.第一洞是一号或十号； 5.比赛当天当地之规则； 六、球杆数只限十四支 在正规的竞赛中，每位选手只能携带十四支以内的球杆参赛，球杆若少於十四支时可补充到十四支。比赛中可更换损坏或不堪使用的球杆，但以不耽误比赛为原则；而且不论补充或更换球杆，皆不得向球场上任何一位参赛者借用。球杆一旦借出后，直至比赛终止，借出的球杆将供借用者使用，借出的一方不得使用之。 关于球的位置的有关规定 球的位置是所有比赛规则的一个基本出发点，所以为了保证自己对比赛规则有充分的了解，避免因犯规而失利，一定要记住以下有关规定： 一、当整个球处在界外时，球为出界；判断标准是界线柱最内侧的点在地面上的连线，或有些情况下为边界线； 二、当球的任何部分接触到水障区标记线时，球就是处于水障区了。要记住标志柱本身也是水障区的一部分； 三、当球的任何部分接触到果岭时，球就是位于球洞区了，如果球在果岭边缘，有一部分突出于果岭之外， 则不能算是在球洞区； 四、如果球的任何部分位于发球区内，则应视为在发球区内架球。发球区是一个长方形的区域，宽度为两个球杆的长度，前面和侧面由发球区标记的外界限来决定。 § 重要赛事 首次的美国公开赛是在1895举行的，当时采用的是9洞赛，获得冠军的是在英国出生的霍雷斯·莱温斯。英国职业高尔夫球协会在1901年在英国的首都伦敦建立，15年之后美国的PGA公开赛创立，在1971年英国PGA加入了欧洲的高尔夫球协会，并且成为了当今非常著名的欧巡赛。目前，在亚洲、日本、欧洲、美国和南非都有成功的职业高尔夫球巡回赛，其中英国公开赛、大师锦标赛、美国公开赛和PGA比赛是争夺最为激烈的4大赛事。 PGA锦标赛 是唯一一项由大名鼎鼎的世界高球第一组织PGA(职业高尔夫协会，美巡赛举办组织)亲自主办的大满贯赛。全名美国职业高尔夫锦标赛（USPGA Championship），通常简称PGA Championship。 1916年1月17日，美国著名百货公司企业家罗德曼-瓦纳梅克(Rodman Wanamaker)创办了PGA，并在同年10月9日自掏腰包，在纽约举办第一届PGA锦标赛。比赛共有31人参加，詹姆斯-巴内斯(James M. Barnes)捧起了最后的冠军奖杯“瓦纳梅克杯”(Wanamaker Thorpe)。 美国PGA锦标赛是四大赛之一，它的奖金额在四大赛中奖金总额第二位，冠军奖金额仅次于美国名人赛，列第二位。1916-1957年采取比洞赛方式，1958年至今采取比杆赛方式。Walter Hagen 和Jack Nicklaus 分别赢得5次冠军，是此项赛事获胜最多的球员。 在男子高尔夫四大满贯赛中，89年的历史只比美国大师赛悠久；而与其他三大满贯相比，它也没有更多的文化与历史积淀；在比赛形式上，和美国公开赛类似的它也没有太多特色。但没有球手会因此小视PGA锦标赛，就比如说今年，它吸引了世界最好的100名高球手中的97个。 PGA锦标赛是四大满贯赛事中唯一的仅限职业选手参加的比赛。同美国大师赛一样，PGA锦标赛不设资格赛。只有符合一定条件的选手才能获邀参赛。 欧巡赛 是一个担保有限责任公司，经营着广泛的业务，而其首要的任务是管理职业高尔夫赛事。这项独特业务的目标就是要为会员谋取福利。会员其实也就是参加比赛的球员，他们通过比赛，赢取赛事奖金。 欧巡赛国际赛程是一个充满活力、不断成长的国际品牌。欧洲挑战巡回赛注重培养未来之星。欧洲常青巡回赛则为那些年满50岁的冠军们提供一个新起点，让他们获得竞技第二生命。 欧巡赛首席长官奥格雷迪带领着108人的管理队伍，以英国萨里温特沃斯为总部。欧巡赛的董事会由12名选举产生的董事构成。成为董事必须现在或曾经是欧巡赛会员。欧巡赛另外还设有一个赛事委员会，由14名球员组成。 现在董事会由以下成员组成：尼尔·科斯(主席，英帝国勋章获得者)、安琪·哥兰多(副主席)、罗杰·查普曼、保罗·伊尔斯、汤米·霍顿(英帝国勋章获得者)、大卫·琼斯、罗伯特·李、约翰·奥李利、大卫·拉塞尔、奥乌·瑟伯格、杰米·思朋斯和让·范德维德。 赛事委员会则包含以下成员：杰米·思朋斯(主席)、让·范德维德(副主席)、汤玛斯·比约恩、罗杰·查普曼、达伦·克拉克、安德鲁·柯尔塔特、约金·哈格曼、希门尼斯、伯纳德·兰格、罗伯特·李、保罗·麦克金尼、科林·蒙哥马利(英帝国军官勋章获得者)、马克·罗伊和亨利克·斯滕森。 欧巡赛这些年得到了长足发展，数据可以说明一切。2004年，欧巡赛国际赛程一共包括45站比赛，举办的国家或地区多达23个，赛事总奖金增至106,010.64欧元(73,308,983英镑)。与之相比，欧巡赛1972年成立之初的奖金只有25万英镑。欧洲挑战巡回赛2004年的奖金达到4,370,779欧元(3,021,874英镑)，而欧洲常青巡回赛的奖金则达到6,573,874欧元(4,545,053英镑)。 欧洲挑战巡回赛一共29站比赛，举办国家或地区总共21个。欧洲常青巡回赛则有23站比赛，举办国家或地区达到了14个。 欧巡赛的基金来自赞助商、供应商、政府、电视及门票收入等。这些基金培育出一个国际性的大圈子。在这个不断扩展的圈子中，欧巡赛在各个水平上积极推广高尔夫赛事。 § 高球明星 美国选手伍兹 苏格兰选手蒙哥马利 苏格兰选手凯西 中国选手张连伟 美国选手吉姆-福瑞克 美国选手菲尔-迈克尔森 2006年世界收入前50名高球明星 § 相关杂志 《高尔夫》 《经典高尔夫》 《高尔夫大师》 《高球先生》 § 高球膳食 也许因为高尔夫是一项比较缓慢的运动,看起来似乎不存在缺养的问题,因此,健康的饮食习惯还没有被充分重视起来。其实,就像没有吃菠菜的大力水手一样,没有得到均衡营养的球手是不会发挥出良好水平的。一个高尔夫球手的球技也许无法在短期内有太多改进,但是,科学而合理的饮食却能让高尔夫球手保持最佳状态。 至关重要的高尔夫膳食结构 营养膳食的关键在于能量、维生素、矿物质和流质的平衡。一场高尔夫运动,无论在身体上还是在精神上都会消耗大量的能量。因此,不断地补充能量是非常重要的。 营养学家建议,高尔夫运动中,碳水化合物应该占到总能量摄入的一半以上。如果需要能量急剧增加的话,应该食用带有高用血糖指数的碳水化合物。每天能够储存肝糖的最大量为身体的每公斤重量摄入7g～10g碳水化合物。这样的食物能够迅速分解体内的葡萄糖,以达到能量增加的目的,使得运动得以维持下去。毅力和精神集中力很大程度上在于血糖和血液循环。低血糖会导致容易疲劳,分散注意力。因此,如果进行高尔夫比赛,选手们要考虑身体额外需要的营养。在比赛的前一天,选手们通常会食用大量的碳水化合物,比如谷物、意大利面食、面包、米饭、土豆或豆类、能量条、苹果、葡萄、绿色蔬菜等食品,用来帮助身体应付能量需求的增加。 高尔夫比赛期间则可以食用诸如香蕉、巧克力这类带有高血糖指数的碳水化合物,帮助选手迅速恢复体力。直到最后一轮比赛结束之前,选手们都不能放松营养的补充。比赛结束后,需要立刻喝水,重新开始补充能量的最佳时间也是赛后立刻进行,因为此时选手的身体处在代替已消耗能量的最佳状态。专家建议,应在比赛结束后20～30分钟内吃东西,并在几小时内饱餐一顿。 打好高尔夫,日常重饮食 高尔夫运动中的营养补充固然重要,平时注重饮食均衡，保持良好的身体状态,定时汲取能量,对于高尔夫选手来说也尤为重要。高尔夫选手所需的良好饮食是基于正常健康的饮食习惯，以及专门的能量饮料和用来增加能量的碳水化合物的汲取。对于高尔夫爱好者来说，上述这些营养知识也能够帮助其更好地提高高尔夫水平，并因此获得健康的生活。 § 高球趣闻 球场闹剧 副总统和高尔夫 裸奔美女惊现球场 奖金支票差点扔火炉 因放屁被罚款250美元 失巢鹳鸟拿高尔夫球孵化 不甘寂寞打高球 盲老太连打Ace |
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